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“5.20”不仅仅是年轻人爱情(我爱你)的节日，也是一个对于妈妈和宝宝来说非常重要的日子—“全国母乳喂养宣传日”，每年的8月1日到7日为世界母乳喂养周，可见母乳喂养在全社会受重视的程度。今年国际母乳喂养周的宣传主题是“母乳喂养是社会可持续发展的关键”，强调母乳喂养是保障出生人口健康，提高民族素质，推动国民经济和社会发展的基础和重要措施之一。
520
I LOVE YOU
MOM
”
借着这样一个特殊的日子，这几天就和大家一起聊一聊有关母乳喂养的一些问题。
首先明确母乳喂养是公认的标准且首选的婴儿喂养方法。虽然在母乳喂养的过程中可能遇到各种各样的困难，但是经过正确的指导和治疗，大多数的困难是可以被克服的，绝大多数母亲是可以成功完成并能够持续更长时间母乳喂养的，所以妈妈们一定要坚持！
有研究表明不进行母乳喂养的母亲和婴儿有更高的短期和长期健康风险。世界卫生组织(WHO)、美国儿科学会(AAP)均推荐在婴儿出生后头6个月应该坚持母乳喂养。
母乳喂养的启动
出生后应尽快开始母乳喂养，最好是在出生后1小时内开始。婴儿出生后应立即与母亲进行皮肤接触，尤其是婴儿的嘴唇与母亲乳头接触，可促进母乳喂养启动并延长哺乳时间。
母乳喂养方法
婴儿的嘴唇紧紧包裹住母亲的乳头及足够的相邻乳腺组织，这样可以在哺乳时有效地吸出乳汁。母亲将一只手的大拇指置于乳房上部，其余四指在乳房下部托住乳房可帮助婴儿衔乳。
母乳喂养时母亲应保持舒适的姿势，让婴儿的嘴正对着母亲的乳头，颈部稍伸展，头部、肩部和臀部在一条直线上。
对于有呛奶的孩子，妈妈应该尽可能采取坐位喂奶，让婴儿的头部抬高45度角，这样应该吸奶时的奶柱就不容易打到婴儿咽部而引起呛奶了。
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