老师为给学生高考减压，确实很拼。但轰轰烈烈的瞎胡闹，有用吗？都没有抓住减压的关键，拼有什么用？拼到自虐也没有用。
临近高考，各学校为了替学生考前减压，各种招式轮番上演，其中怪招迭出，更是成为独特看点。学校替学生高考前减压的搞怪方式，最常见的就是老师放下老师的架子，以扮丑的形象，以笨拙的行为，进行各种花样的表演。为了达了预期效果，老师不惜对自己狠一点，甚至可以说，到了自污自虐的地步。谓予不信，且看相关报道，老师有扮成大花脸小丑的，有笨拙地跳舞的，有五音不全唱歌的，有在地上爬学狗叫的，如此等等，不一而足。
高考是学生面对的一次重要的选拔性考试，甚至可以说关系到人生的前途与命运，有激烈的竞争，有高比例的淘汰，学生自然会心中有很大的压力。减轻压力，对学生在高考中的正常发挥，是有利的，也是必要的。
其实，面对高考，不光是考生压力山大，考生家长也是极感压力。如果学校老师能够减轻学生的高考压力，肯定能够受到学生欢迎，也能够赢得家长的支持。
可是，来一场轰轰烈烈的搞怪，老师不惜自我牺牲选择自虐，到底能否给学生减压，可能还真是很难说。至少，很难说出其中是否答合科学规律。只是，老师觉得这样的办法，可以给学生减压而已。这跟平常人们津津乐道的，高考时要穿红衣服就能走红运，送考的妈妈要穿旗袍就能旗开得胜，应该区别不大。
那么，学校为什么要组织活动为学生减压呢？因为考生压力是客观事实，为学生减压是现实需要。那么，老师为什么要采取自虐的形式为学生减压呢？给学生减压并不容易，找不到切实可行的有效方式，也就只好出些怪招。更重要的是，面对学生高考，老师自己的压力也非常大。一来，老师出自关爱学生之心，迫切希望学生能考出成绩，希望学生将来有好的前途。二来，学生的高考成绩，就是老师的教学成绩。老师的教学成绩，不但直接跟教学奖挂钩，也关系到老师的职业荣誉。从某种意义上来看，对于高考，老师的压力并不会比学生低。如果能够给学生减轻压力，让学生轻装上阵考出好成绩，老师即使扮丑搞怪近乎自虐，也是愿意的。
老师以自虐的方式，给学生减压，只能说，可怜天下老师心。
问题是，老师自己的压力那么大，怎么可能给学生来减压呢？
老师自虐搞怪，搞一次给学生减压的活动，其实并不能减轻、学生的考试压力。也许，在活动的过程中，学生表现很轻松，嘻嘻哈哈，放声大笑。可是，真到学生进入高考的考场，肯定又要压力上头。
那么，真正让学生减轻压力的方法是什么？
这要回到压力产生的起点上。学生为什么会有压力，因为高考关系到自己的前途与命运。简而言之，学生压力大，就是因为想得太多。
学生压力源于内心。那么减轻压力的不二法门，就是不要想太多。
如果学生能够一门心思只想考试，将全部精力放在考试上，对于考试之外的事，包括分数的高低，将来考什么大学，等等，这些与考试无关的事，都不去想，就不会有什么压力。
当然，这基本上是做不到的。
那么，尽量不要去想，尽量少想，是可以做到的。
因此，高考减压的关键，就是不想考试之外的事，就是把心思放在考试上。
高考减压的关键是：
不想考试之外的事，就没压力。
少想考试之外的事，压力就小。
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