明星為了上鏡好看，減肥那是家常便飯，狠下心來那真是相當令人佩服啊。
比如，霍思燕，懷孕的時候胖出天際，和之前判若兩人。霍思燕在節目中自曝，自己懷孕前大概80多斤，生的那一天是168斤，竟然胖了另一個自己的體重。
但是，生完孩子，霍思燕用兩個月的時間迅速瘦回了自己之前的體重，和杜江一起抱著嗯哼就像沒生過孩子一樣！真的不要小看一個母親啊，潛力無窮。
同樣的，生完孩子之後拼命減肥的還有梅婷，梅婷參加節目《媽媽是超人》時，胖到不敢相認。
當時的梅婷已經40歲了，大齡產婦，後期的恢復也是很難的，但是梅婷依然是拼命健身，並且在微博上曬出了自己的瘦身記錄來打卡。幾個月之後，等到梅婷登上《金星秀》時，已經瘦回去了
當然，說到減肥，怎麼能不說愛美如命的大S呢？大S每生一個娃，都要胖一次。生大女兒玥兒的時候，大S自曝自己生產的那一天體重為79公斤，要知道大S之前可都是紙片人的，胖的是相當誇張，連大S都說汪小菲看到她就像見鬼一樣。
後來，大S堅持飲食規律、定時定量，晚上及中午開始少吃；吃飯時間拉長至20分鐘以上，養成細嚼慢嚥的習慣，餐餐7至8分飽；避開高脂食物和甜食，多吃蔬菜水果，嘴饞想吃零食就以水果代替；每天適量運動和多喝溫水加快，新陳代謝，等等5要訣，並搭配推脂、瑜珈、重訓、游泳，狂減30公斤才成功恢復產前苗條纖細的體態。
可是沒多久，大S追生二胎，再度像氣球一樣胖起來。
今年1月份，汪小菲爆料，大S 一個月瘦了10公斤，震驚了眾人。後來大S的瘦身食譜公開，果真很嚴格。
拋開這些產後瘦身的，還有一些女星為了上鏡而不得不減肥。比如董潔，在大家的印象中她一直是一個瘦瘦小小的女生，但是她也經歷過減重30多斤的經歷。在趙麗蓉的小品中，此刻的董潔110斤左右
在謝霆鋒身旁的時候，體重100斤
後來，董潔為了出演張藝謀的電影，狠下心，猛減肥，減到70多斤。通過劇照可以發現，董潔已經瘦到皮包骨了，前胸貼後背來形容也不過分。
此外，還有小花旦楊紫，拍個戲瘦了14斤，水煮菜什麼的早就用上了。
趙麗穎為拍《楚喬傳》瘦到76斤，排骨胸與筷子腿都有了。
之前的她是這樣的
現在和Angelababy站在一起，兩個人都瘦到讓人不忍直視啊
林允曾發微博說瘦14斤玩玩，前後圖片對比，林允是真的瘦了很多，細腰讓人羨慕，但是臉凹陷得太明顯了。
林允其實一直在微博分享自己的減肥經歷，曾經發出了自己瘦十斤的經歷
可是就在不久前，林允曬出自己雙腿淤青照，很是嚇人，並且問網友，是因為太瘦才容易淤青嗎？博學的網友們，分析得出是林允因為減肥節食過度導致免疫力變差，然後造成了血小板低，從而造成這種現象。林允為了減肥還真是狠心，連健康都不要了。
除了女星之外，男星減肥也很努力。比如沙溢，為了考上北影，一個月減重30斤，方法就是不吃不喝！
所以才有沙溢早期的各種粉嫩的造型
彭于晏的好身材讓很多人羨慕，可是沒想到他曾經也是小胖子。他曾在三部電影中展示了自己的好身材，分別是《翻滾吧，阿信》中的體操選手林育信，《激戰》中的拳擊選手林思齊，《分手合約》中的李行。其中在出演《激戰》時，彭于晏的體脂率降到3%，畢竟要貼合拳擊選手的形象；在拍攝《翻滾吧，阿信》時，同樣為了角色苦練體操。
鄧超也曾為了電影，15天瘦10斤，曬自拍感覺臉確實消瘦了很多
看到鄧超瘦成這個樣子，孫儷都坐不住了
張家輝曾為新片節食加健身減肥，於5個月內狂減10磅直接變成鋼條輝，成功拿到六塊腹肌。每天吃青菜做健身的他直言“想死”，自爆曾在健身室連暈三次！
明星減肥真的一個比一個拼命啊，這種精神可以學習，但是方法我們一般人看看就好，還是不要輕易嘗試了。夏天雖然已經來了，但是健康最重要！
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