大部分女性在懷孕的時候，都會有各種各樣的擔心，擔心寶寶不健康、不聰明、不可愛……可是你知道嗎？其實胎寶寶在媽媽的肚子裡，也同樣有很多害怕呢~~今天我們就來盤點一下，胎寶寶最怕媽媽做的4個動作，孕媽媽們一定要注意呦！
一、經常彎腰90度撿東西
不少孕媽咪會認為彎腰撿東西是一個很簡單的動作，沒必要小題大做。其實，在胎兒5個月大的時候，胎寶寶的體重會使孕媽咪脊椎加大壓力，如果不注意彎腰動作，很容易拉傷背部肌肉，從而造成腰椎損傷。同時，經常90度彎腰撿東西還會壓迫到腹部，影響胎兒發育。當然，如果孕媽咪必須要撿東西，可以先彎曲膝蓋並把身體的重量分配在膝蓋上，然後再蹲下來撿拾物品，這樣能較大程度的緩解孕媽咪腰部支撐力量。
二、總是蹲在地上幹家務
有些媽媽懷孕後，把做家務當成運動的一種方式，簡單的家務確實能起到鍛鍊的效果，能幫助準媽媽促進血液循環。但是準媽媽長時間蹲在地方，比如擦地、洗衣服，腹部就會承受過多的壓力，導致骨盆長時間處於充血的狀態中，最嚴重的話造成準媽媽流產。有些低血糖的準媽媽，蹲的時間過長，起身的時候容易有頭暈，兩眼發黑的現象，沒有站穩摔倒了，還是會傷及到孩子的。
三、拖地
不得不說，有的孕媽就是在家閒不住，不幹點兒家務活都不行，總覺得手癢癢不舒服，你不讓她乾重活，她就會勤快的擦桌子拖地。雖然拖地看起來不存在很大危險性，但是拖地時也會對孕媽的腹部產生一定的壓力，並且還會讓孕媽感到勞累和呼吸困難，造成胎兒供氧不足發生危險。
四、踮腳尖夠高處的東西
有的時候，孕媽無聊的時候可能會想看本書，用閱讀打發無聊的時光，但是如果書放在書架上比較高的地方，你就不要去搬著凳子或者而是踮著腳尖去拿了。因為隨著肚子的逐漸變大，孕媽身體的重心就會發生變化，身體協調能力也會變差，很容易摔倒造成意外發生。
閱讀更多 嫻子03 的文章
