大家都知道张三丰，是武当派的开山始祖，创建了太极拳。南宋末年，朝廷腐败不堪，长期处于蒙古的威胁之下。南宋的战斗力直接决定了宋朝的成败。这个时候的张三丰在武当山立派，武当派从此名声大起。张三丰任性自在，不修边幅，武功日高，威名日盛。
张三丰作为武当派的创始人，颇具传奇色彩，据说张三丰有时候三五天吃一顿饭，有时候两三个月才吃一次饭。精神好的时候穿山走石，累了的时候铺云卧雪，有时一日走千里。这样一位神人，自然名气很大，据说朱元璋也像他请教长寿之道。朱元璋作为明朝的开国皇帝，派人去武当山请张三丰。但是朱元璋两次派人去请张三丰，张三丰都出门远游，所以到朱元璋一直没能见到张三丰。
在张三丰169岁那年，张三丰终于见了朱棣一面，当然也有说是给朱棣回了一封信，信里还有关于长寿的秘诀。这一年朱棣封169岁的张三丰为武当真人。不管怎么说，张三丰的年龄肯定是超过百岁高龄了。张三丰能活这么长时间，确实非常罕见，历史上少有的超长寿，你觉得人真有这么长的寿命么？
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