乙肝患者的养肝秘诀:牢记“一吃、二喝、三睡”，赶走乙肝病毒！
王新兰在一家医院做保洁员，几年前，王新兰被查出患有乙肝病毒之后，就回到了山东老家。在老家这几年，王新兰一直注意调理身体，前几天又到医院去检查身体了，医生说，王新兰的病情已经好转了很多，体内的乙肝病毒已经转阴了！
医院里也有乙肝的患者问王新兰是怎么做到的，王新兰说，除了每天吃药，还有一个老中医跟我说一个养肝护肝的秘诀，今天就跟大家说说吧！
“一吃”
除了平时吃饭的时候，要注意营养搭配，不能吃刺激性食物之外，还要每天都吃一勺葛根粉。我在老家种的有葛根，因为葛根可以帮助修复肝细胞，抵抗身体的自由基，还能够帮助提高肝细胞的活跃性。
“二喝”
每天两杯枸杞菊花茶，这么多年来，我几乎每天都不间断，时间长了，肝脏那个排毒能力好了，自然就健康了。
“三睡”
给自己足够的休息时间，保证睡眠，让身体得到休息，也让肝脏充分的休息，这样才有利于病情的恢复。
现在王新兰几乎和正常一样生活，每天的生活健康又幸福，我们也衷心的祝福她早日康复！
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