枇杷这种水果相信大家都不陌生，在超市和水果市场经常有卖，在药店也有很多用枇杷制得成药，很多人知道嗓子不舒服可以吃点枇杷，那么你
了解它的功效都有哪些吗？除了鲜吃，哪种吃法更能发挥它的功效呢？枇杷的营养价值和功效
枇杷又名芦橘、金丸、芦枝。在每年5到6月间，枇杷成熟，与樱桃、梅子并称为“三友”。 成熟的枇杷味道甜美，营养价值丰富，有各种果糖、葡萄糖、钾、磷、铁、钙以及维生素A、B、C等。水分含量也极高，每100克水果种含水分89.3克，因而也具有止渴的功效。
枇杷的主要功效：
1、润肺止咳：枇杷核中含有苦杏仁甙，能够镇咳祛痰，治疗各种咳嗽。
2、增进食欲：枇杷中含的有机酸能刺激消化腺的分泌，帮助消化和吸收，增加食欲。
3、预防流感：枇杷果实及叶有抑制流感病毒作用，常吃可以预防四时感冒。
4、补充营养：枇杷含有多种营养素，能够有效地补充机体营养成分，提高机体抗病能力，增强免疫力。
5、和胃止呕：枇杷叶泄热下气，和胃降逆，为止呕之良品，可治疗各种呕吐呃逆。
枇杷的两种简单吃法
1.洗干净后剥皮鲜吃；
2.煮着吃：可以自己煮冰糖雪梨枇杷羹，这样煮好再吃，对润肺止咳化痰得效果更明显，做法也非常简单，具体步骤如下：
1）枇杷洗净后剥去外皮，掏去枇杷核。雪梨洗净切成块备用。
2）将枇杷果肉放入煮锅中，加入冰糖和雪梨块，加水没过食材，大火烧开后小火熬半小时。
3）盛出一起食用就可以啦！
吃枇杷的注意事项
1、去枇杷的蒂部和皮：去掉枇杷的蒂部即带把的那头，成熟枇杷的皮直接撕下即可。
2、去枇杷的尾部：需先去皮后用两根指夹着向上拔，整个尾部就摘下来了。由于尾部有绒毛和一些脏物，所以必须祛除后再吃。
3. 枇杷仁有毒，不可食用。
另外，枇杷含糖量高，多食易助湿生痰，故糖尿病患者，脾虚泄泻者要忌食枇杷。
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