最近我一直在想，为什么有的人会成功？
首先，他肯定是不同的，不同于周围的人，不同于那些成功不了的人。所以，我猜测，这样的人肯定有一种优点，别人没有或者说，别人做不来的优点。
然后我就感觉这种人的优点在两个方面，一个是内在优点；一个是外在优点。
最后呢，内在优点源于智商和天赋；外在优点呢，无非就是努力了。但是，什么叫努力呢？
跑步跑两三圈累的不行，然后走N圈，发个朋友圈证明自己在努力；又或者是想减肥但碰到自己想吃的，给自己这样那样的借口，最后还是吃了；亦或是想学习提升自己，攒了好久的冲动买了好多想买的书，然后告诉自己好好学习，真正拿起来的又有几个，还是左手拿书，右手惦记着手机，一丁点声音心就飞向朋友圈了？
这是努力吗？
史蒂夫·纳什是我最喜欢的 NBA 球员之一。这是个身体瘦弱的加拿大白人，背部神经有着严重伤病，被认为是“天赋最差的篮球巨星”。
这样一个人，获得了“连庄” MVP ：连续两个赛季的最有价值球员。历史上只有十个人做到这点，其余九人都是例如乔丹、张伯伦这等旷世大神。
然而纳什出了名的自律：不沾糖、油炸和深加工食品。训练日里，他一天吃六餐：麦片粥（不含谷蛋白）、杏仁切片、生坚果、水果、蔬菜、糙米饭、胡萝卜和生吃芹菜。
他和队友格兰特·希尔彼此劝励，不吃巧克力，不吃高热量。希尔还“偶尔犯戒被抓住”，而纳什真没被见到破例。
纳什把他的食谱推荐给队友。于是，太阳队的年轻人都成了纳什的跟班，亦步亦趋，然后表现脱胎换骨。整个球队都在尽量跟着纳什：吃喝，作息，训练，保持健康的氛围……
纳什的成功给了平凡的普通人一点点念想：如果没有天赋，你永远成不了科比或者麦迪；但如果足够勤奋自律，至少你还有机会成为纳什。
天赋，上天给的；自律，决定权在你。
蒂姆·邓肯是 NBA 的常青树、马刺队的镇队之宝。40岁的他刚刚完成高强度的季后赛。和他同场竞技的，可能是小20岁的年轻人，你就能知道这有多神奇了。
邓肯通过减重越来越轻盈，拥有好的身体状况，继续保持石佛本色。只有规律的训练和严格的自律，才能做到这一点。虽然他老了，但教练和管理层每天能看到他的自律和自律背后的职业性，才会对他一直保有信心。
雷·阿伦是 NBA 历史上最优秀的射手之一，他的全身投篮在联盟独一无二：太考验肌肉、弹速和手感了。雷自己不喝咖啡，强迫症样地控制饮食。于是才达到这个水准的。正常孩子吃不了这个苦。
德约科维奇是2015年的温网冠军。夺冠后，他坐在更衣室里，想做一件事情：尝一口巧克力。他从2010年夏天以来就没尝过了。
“我掰下一块，小小的一块，丢进嘴里，让它在我的舌头上融化。我只准自己吃这么多。”
要当第一，就要付出这样的代价。
看完这些，张口欲出的天赋论是不是哑口无言了!
你还有什么好辩解的呢？努力是很难的事，不需要假装自己很努力满足自己的虚荣心，亦或是欺骗自己！
健身，减肥，理财，学习等等、等等。哪怕你在某个领域投入一点意志力就足以改变了。
说到意志力，这又是一门学问，每个人的意志力都是有限的，有限到什么地步呢？
早上吃什么？没错，你确实没看错，因为你会在吃面和吃小笼包之间选择。虽然少，但是作为一个有着选择综合症的随便狂来说，一天过去，剩下的意志力连让自己早睡的都不够了。没错，说的就是你，意志力薄弱，又不懂控制的人。
当然也可以锻炼意志力，增加意志力的容量，保证有足够的意志力来强化你自己。别问我怎么强化，首先你想做什么，就去做，执行力是控制意志力的最好手段。
今天就到这里了，写完睡觉去喽！
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