1. 忌肥腻
发热会导致唾液分泌、胃肠活动减弱，消化酶、胃酸、胆汁的分泌也都会相应减少，从而不利于高脂高蛋白食物的消化。
正确的膳食安排原则是，清淡易消化，减少肥腻。
2. 忌饱食
医学专家认为，孩子发热时宜饿不宜饱。奥妙在于适度的饥饿状态，可使机体产生大量对抗急性细菌感染的物质。
研究人员发现，免疫系统对进食和饥饿的反应有所不同，禁食一天后的化验检查显示，血液中白细胞介素-4 的水平升高了 4 倍，正是这种物质能促进机体产生抗体。
3. 忌多吃甜食
甜食会对免疫力产生消极影响。有关专家试验显示，假设血液中一个白细胞吞噬细菌的能力平均为 14，甜食会使白细胞吞噬细菌的能力下降，使病程延长。
另外，甜食助湿，会使炎症难愈、感冒加重。
4. 忌食辛热、酸、咸的食物及补品
辛热食物易生痰，会加重发热症状；酸食敛痰；太咸的食物易诱发咳嗽或使咳嗽加重；补品会使咳嗽难愈。
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