迎来到倩儿育儿经验之谈，今天小编给大家分享的是这3种食物可能“拉低”胎儿智商，孕妈妈要尽量避免，不妨看看。
每个家庭在孕妈怀孕以后，都是以胎宝宝为主，希望自己的宝宝可以聪明又健康。那么孕妈妈在孕期的时候该怎样做，才能保证胎儿的大脑发育呢？胎宝宝的大脑发育，跟孕妈的饮食是有一定关系的，这3种食物可能拉低胎儿智商的食物，孕妈要尽量避免，我们一起来看看吧。
这3种食物可能“拉低”胎儿智商，孕妈妈要尽量避免，不妨看看。
一、过咸的食物
咸味可以提升食物的美味。但是在怀孕期间，常吃过咸的食物，不仅容易引起妊娠高血压，也会影响到孕妈的血液供应，造成脑细胞缺血缺氧。胎儿的养分都是通过孕妈身体来供应的，胎宝宝的大脑在3个月开始，就到了发育的高峰期。为了胎宝宝的大脑发育，要尽量避免高盐食物的摄入。二、含味精高的食物
孕妈妈吃的菜中是不适宜使用味精的。如果饮食中味精过多，很容易引起孕妈水肿，身体内的钠含量也会增多，如果胎儿吸收了太多的钠元素，会影响到胎儿的大脑发育。
三、含铅食物
含铅的食物，不利于宝宝大脑的发育，如果铅含量过多，还可能会损伤大脑。出生后可能会出现智力发育迟缓等现象。比如爆米花，虽然是一种很普通的零食，但是含铅量比较高。
虽然孕妇要保证充足的营养，但是也要注意营养的均衡，多吃一些健康营养的食品，这些不利于胎宝宝发育的食物应该要避免。
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