絕大多數新爸爸媽媽的手機裡，都會有這樣一張照片——
寶寶肉嘟嘟的小手，牢牢的抓著你的一根手指，雖然柔弱嬌小，但力道十足！
你可知道，寶寶為了完成這一個動作，可是在子宮裡做足了“準備”。
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寶寶在胎兒期get到的動作“技能”
- 孕12周，彎曲手肘：
寶寶此時已經有了最早的肢體動作。
- 孕13周，吮手指：
這個看似簡單的動作，其實是不同肌肉群相互配合才能獲得的巨大進步！
- 孕4月，擺動手指、腳趾，握緊小拳頭：
寶寶的皮膚已經逐漸成形，身體大部分部位都有了觸覺，TA會在盡情伸展小手小腳的過程中，通過各種情形的碰觸，對外界有了更多認識。
不僅如此，寶寶學會了“皺眉頭”，開始“自制表情包”了——眯眼、皺眉、做鬼臉……說不定你在照B超的時候可能會看到寶寶的“賣萌表情”。
- 孕5月，各種“手舞足蹈”：
一般來說，你在此時會感受到首次胎動，並且接下來你會與寶寶有越來越多的親密互動——花式暢遊戳戳羊膜，扭一扭自己的小屁股、興奮時，還卯足勁兒向你的肚皮來一飛腿……
- 孕19周，開始響應你：
胎寶寶的腦細胞和肌肉之間形成了十分重要的連接，四肢骨骼漸漸由軟組織變硬，使TA得以施展一些你意想不到的“技能”，來響應外界的刺激（比如在你輕輕撫摸肚皮時蹬蹬你）。
- 孕6月開始，停不下來的小手：
摸、壓、捏、抓、摸摸自己的肚皮、摳摳自己的腳趾頭、抓住臍帶捏一捏…… 胎寶寶大腦控制身體不同部位施展“新技能”的能力越來越強了。直到孕期的最後幾周，TA撲騰的空間變小了，才會慢慢“安分”下來。
肢體的“小技能”都是腦部發育的“大表現”
胎寶寶能施展這一系列的動作技能，都得益於大腦的快速發育。在整個胎兒期，寶寶的腦細胞以平均每分鐘25萬個的驚人速度在增長。
胎寶寶的大腦，從最初的鹽粒大小，到孕晚期時增長了260%，細胞數量達到1000億個。這樣快速的發育離不開兩大基礎——充足的營養和科學的培育。
- 大腦充分發育和良好運作需要多元營養相互支持，包括DHA、ARA、膽鹼、牛磺酸、維生素A、鋅、鉀等，其中DHA的影響尤為重要。
DHA作為腦細胞膜的構成成分，佔大腦多不飽和脂肪酸總量25-30%。腦細胞數量的增加、體積增大、腦細胞之間的連接以及信息的傳導都和DHA有關。胎寶寶需要從媽媽體內得到足量的DHA支持，才有利於促進大腦快速發育。
- 準媽媽與胎寶寶的互動（如說話、撫摸）對於寶寶的反射能力發育也至關重要。
胎寶寶可能會通過蹬蹬小腿或轉身等方式響應媽媽，而這些舉動可以鍛鍊寶寶的某些神經元，進而形成更多的神經元鏈接。這些鍛鍊也加強了寶寶的整體運動能力，使得他們在一歲時動作能力更強。
如何響應胎寶寶的“小動作”？
你可以和胎寶寶說悄悄話、摸摸肚皮、拍拍小手……每個小遊戲都是一場不可小覷的胎教，可以刺激寶寶能力多方面發展、增進親子情感交流的好途徑。
感受到胎動後，可以和寶寶進行“拍拍踢踢”遊戲：
保持舒服的姿勢並等待胎動，當寶寶開始“踢”你了，立即輕拍踢的部位，重複幾次這一動作，胎兒就會再次踢那個位置，媽媽要說些表揚的話哦~這個遊戲可每天進行2次，每次3~5分鐘。
看了上述寶寶在胎兒期的發育情況，是不是覺得很神奇？
肚皮上不時凸起的痕跡，
是胎寶寶在頑皮地同你嬉戲，
隨時隨地提醒你，
你正在孕育一個聰明機靈的小生命。
親愛的準媽媽，你是多麼地了不起！
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