赵丽颖出生于河北省廊坊市一个工薪家庭，从空乘专业毕业后，由于家庭条件的原因，选择从事了普通的白领工作。赵丽颖是生于廊坊的河北姑娘，15岁之前是个典型的乖乖女，她乖巧安静，从来不惹父母生气，也很少忤逆家人的意愿。有这样一个乖女儿，赵爸和赵妈很是欣慰，唯一让他们觉得遗憾的，就是赵丽颖的成绩不够好。虽然中考前经常熬夜念书，但赵丽颖的中考成绩还是距离重点高中的录取分数线差了一大截，于是在父母的建议下，她报考了廊坊市电子信息工程学校的空乘专业，成为了一名中职生。但是，乖乖女的逆反心理被激发了，她决定自主选择自己的人生道路。
虽然下定了决心，但赵丽颖还是对前程感到迷茫，不知道自己究竟能干些什么。有一次，她和室友一起去逛街，恰巧遇到一个剧组在招聘群众演员，赵丽颖便抱着好玩的态度和室友一起报了名。虽然只需要穿上戏服，和其他人围在一起看杂技表演，连个露脸的机会都没有，但赵丽颖却演得非常投入。为了侧面烘托杂技的精彩，她还努力踮起脚尖，做出迫切张望状，将剧组工作人员逗笑了。离开剧组时，一位工作人员拍拍她的肩膀说：“小姑娘挺不错，将来没准还是个腕儿。”这句话让赵丽颖心里乐开了花，也让她萌生了当演员的梦想。
在2006年5月在雅虎搜索网、浙江卫视、华谊兄弟联合主办的雅虎搜星比赛中，赵丽颖冯小刚组的冠军，出演冯小刚执导的千万广告《跪族篇》的女主角出道。这次夺冠经历给了赵丽颖极大的信心，也让她发现了一个做事的秘诀，那就是：“当你在做一件事的时候，越是畏首畏尾，瞻前顾后，越有可能与成功擦肩而过；相反，别想那么多，尽全力放开手脚前行，你才有可能收获意想不到的奇迹。”
2011年的琼瑶新剧《新还珠格格》中饰演了晴格格一角才开始被关注。在这期间的5年，她跑了很多的龙套，很多我们都不记得的小角色。也是在这部剧之后，赵丽颖如她饰演的《陆贞传奇》中的坚强女相一样，在娱乐圈开始势如破竹。《陆贞传奇》、《妻子的秘密》、《杉杉来了》、《花千骨》、《老九门》、《楚乔传》、《胭脂》等，这一系列剧让她坐稳了人气小花旦，人气女王、收视冠军等的宝座。
很多时候，我们知道，赵丽颖的行程基本都处于拍摄现场，白天拍，晚上拍，凌晨还是在拍。都说努力的人生运气不会太差。想明白这一点之后，赵丽颖果断丢掉了自己思想上的疑虑，轻装上阵，开始了自己的演艺事业。
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