一直以來，關於孕期如何健康飲食的討論從未停止過。其中，海鮮在孕期的食用一直是一個熱點話題。
有人說孕期不可以吃海鮮，其實孕期是可以適量吃些海鮮的。孕期適當攝入一些魚類，有助於胎寶寶身體的各項發育。但這幾種海鮮，準媽媽還是不要碰為好。
1、 各種螺
螺肉雖然含有各種豐富的營養元素，但螺裡面攜帶了一些寄生蟲和病菌，容易引起準媽媽腸胃不適，甚至引發腸胃疾病。處理不乾淨的螺更是讓人害怕。所以準媽媽還是管住嘴，儘量不吃。
2、 螃蟹
坊間有一個傳言：吃螃蟹會流產。但其實沒有研究表明，吃螃蟹會流產，每個人的體質不一樣。而螃蟹屬性寒涼，吃多了容易對腸胃造成不適，所以準媽媽還是少吃為妙。
3． 小龍蝦
很多準媽媽孕期就對小龍蝦情有獨鍾，但是小龍蝦的養殖環境比較複雜，衛生問題沒有保證，也擔心一些寄生蟲和病菌的問題，容易引起一些腸胃問題。而且小龍蝦一般以麻辣為主，不辣那還叫小龍蝦嗎？但是辣吃多了容易上火，容易加重孕期的便秘。準媽媽孕期的飲食還是要斟酌一下，雖說沒有什麼忌口，但是為了胎寶寶的健康。還是要慎重一些，以免影響了寶寶的健康發育。
另外，孕期不建議吃醉蝦和醉蟹，因為其較高的酒精含量會通過胎盤影響胎兒。
【今日話題】▼▼▼
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我是夢嘗客，飽覽詩書，卻愛徒手扒蝦。不美味不吃，沒特點的不吃，天生挑剔又講究。一生放蕩不羈愛自由，喜在江湖走一走，喝酒吃蝦交朋友。
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