心灵要静,骨骼要动,心胸天朗,筋骨要硬;脊骨要直,肠胃要净,舌要微卷,脚跟要定。耳目清明,精神要正。常静坐以收心,少酒色以清心,鉴古训以警惕,悟道理以明心。 分享到: 閱讀更多 遠方的三尺紅 的文章 關鍵字: 健康 生活健康 清心