仔细观察，事实上，他们周围的很多人患有大和小的胃病。胃病像往常一样是人们所熟悉的。患有胃病的人应特别注意饮食，少吃辛辣食物，吃清淡的食物。胃部不好的人需要特别注意饮食，胃病一定要三分七分，才能养胃，怎么会错过这些天然成分，经常吃胃动力足又舒服。
胃不好的人，坚持吃6种食物，给胃“洗澡”，驱赶幽门螺杆菌！
橄榄油被称为人体最适合食用的食用油。橄榄油在进食后能保持胃内稳定，对幽门螺杆菌有良好的抑制作用。
山药表面有粘稠的液体。这种液体能滋养胃并修复受损的胃粘膜。从另一个角度看，只要你多吃山药，就等于保护你的肠胃免受伤害。在夏天，由于炎热的天气和食欲不振，你不妨多吃山药，也就是保护肠胃和营养。
一般来说，长期食用豆腐可以达到养胃的功效。如果你感兴趣，你可以尝试在家里做，而且你需要少买豆腐在外面，万一有太多的石膏在里面。
含有高膳食纤维的食品具有良好的养胃作用。燕麦中含有丰富的膳食纤维，能促进胃对食物的吸收。它很受大众欢迎。定期燕麦可防止食物堆积在胃，造成胃不适，导致消化不良和腹胀。
中医认为猴头菇光滑、甘甜，有利于五脏、消化、滋养身体。有效保护胃粘膜，使胃更健康，增强胃粘膜屏障功能。
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