導語：早晨沒刷牙就喝水，是不是就是在喝細菌了？真相在這裡
每個人都有自己的小習慣，比如說有人早起，然後就想先刷牙，然後或者是有人就喜歡早起之後先喝水。那麼有的人就說如果不刷牙就想就喝水就相當於給細菌製造了溫室，那麼這個是否是真實的？ 我們從大多數人的來看。只是說你在第一天晚上認真刷了牙了，但是早上起來之後還是會有那種感覺就是裡面會有點發黏是發苦。
其實認真的來說口腔並不是一個沒有細菌的環境，而是一個裡面有非常多的細菌的環境，不管你是頭一天晚上刷牙，還是第二天刷牙。在研究中發現我們口腔裡面的寄生細菌已經有七百多種。然後又有一個人就說正常的人都均可以達到五百億個，這個究竟誰是真的。
.而且這個細菌都是有害的麼。是否也是對我們身體有好處的東西。所以大家在喝水的時候沒有必要在意這些，我們喝下去的都是細菌，因為細菌並沒有容易那麼容易的，被你喝下去。而且即使喝下去了，我們在我們的腸道里面也有很多的那種黏膜什麼的都可以保護不受細菌的危害。
還有胃酸，這些都可能使細菌失去他的作用，所以不管你是在第二天起床的時候是先喝水還是先刷牙，這個都是沒有什麼問題的。最重要的就是你要去好好的刷牙。畢竟你那是食物殘渣呀，還是必須要靠刷牙來去除這些。 如果說你口腔內本身的問題非常容易發生，比如口腔潰瘍，還有，比如說容易發炎、牙齦出血，這些問題你都可以必須要注意了，養成一個好習慣對我們都是受益的，所以我們有必要就是先刷牙，然後再喝水，然後以及飯後及時漱口。
圖片源自網絡
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