自然療法的催眠效應

許多人都有這樣的感受,颳風下雨時睡得特別香,這是自然療法的催眠效應。醫生就利用這種方法,讓老人制造滴水聲,治好了耳鳴。 一位年近七旬的老人三年前出現耳鳴,且越來越嚴重,每當夜晚來臨,尤其是夜深人靜時,他最為難受,總是感覺到耳朵邊有無數的“知了”在聒噪。他心煩氣躁,徹夜難眠,體質越來越差。 細心的醫師在診治當中,無意中瞭解到老人在風雨之夜,往往能睡個安穩覺,原因就是窗外有風聲雨聲,患者不再承受耳鳴之痛。於是,接診醫生在對賈大爺進行藥物治療的同時,建議他自己製造一些輕微的聲音,改變一些自己睡覺時的軟環境,以此轉移自己的注意力。 起初,老人在耳邊放了一個小鬧鐘,鬧鐘的滴答聲讓他過上了一段安穩日子。然而,時間不長,就有了焦躁情緒,總感覺到度秒如年。這時,醫生又建議他在臥室裡製造一些水滴聲。 於是,老人就找來一臺廢舊的飲水機,臨睡前將飲水機的龍頭稍微打開,飲水機裡的水就能滴滴答答地流到事先備好的水桶裡。滴水聲清脆悅耳,如山泉叮咚,就這樣陪伴著老人慢慢進入夢鄉。


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