抚触的作用我们强调了100遍了，坚持每天10~15分钟的婴儿抚触，能促进血液循环，增强对抗外部刺激的抵抗力和免疫力。
在宝宝小的时候，坚持做抚触，爸爸妈妈和宝宝皮肤的接触，能增强婴儿与父母的交流，让婴儿更有安全感，宝宝的情绪也更好，不容易哭。更重要的是抚触还能促进宝宝大脑发育，提升宝宝智商，常做抚触的宝宝相比起那些不被爸爸妈妈抚摸的孩子，他们的大脑发育得更快哦。
而且，婴儿抚触能让宝宝的紧张情绪得到缓解，有利于诱导宝宝睡眠，改善宝宝睡前睡起后哭闹的情况。
今天，我们要介绍的手臂部位的抚触，超级简单，跟着学起来吧。
动作一：搓手臂
作用：活动手臂肌肉，促进血液循环。
具体步骤：
① 左手握住宝宝的小手，固定。右手拇指与其余四指握成环状，松松套在宝宝的手臂上。
②右手手掌自宝宝的腕关节开始圈绕揉按至宝宝的肩关节，揉按时以腕关节用力。
③再自肩关节回到揉按宝宝的腕关节。
注意点：中等力度，中速，每个手臂做2次，一共四次。
小口诀
小火车进洞喽，呼啦啦啦，呼啦啦啦。
温馨提示：手要全面与宝宝的手臂接触，但不要伤到宝宝的皮肤
边做边唱儿歌：骑大马、骑大马；上高山，跨过河，咯噔咯噔，跨过河！
二、手臂大运动
作用：以宝宝的肩关节为轴做圆周运动，使肩、肘、腕三个关节都得到了运动。
具体步骤：
①将宝宝手臂由身体的侧部提至与体轴成90°处。
②以肩部为轴向外做循环转动一周后回到原位。
注意点：适当力度，中速。以宝宝手臂转动1周为1个完整过程，两手臂各重复4到5次即可。
小口诀：转一圈，长高高，转两圈，长大个。
运动过程中动作要舒缓，要顺着宝宝身体姿势轻巧用力，尤其是宝宝手臂向外展时动作一定要轻柔。
温馨提示：变抚触边唱儿歌：一只手指敲敲，二只手指剪剪，三只手指弯弯，四只手指叉叉，五只手指拍拍。
变抚触边唱儿歌：一只手指敲敲，二只手指剪剪，三只手指弯弯，四只手指叉叉，五只手指拍拍。
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