一朝怀孕对于女性来说是一种升华，这时候女性不但有心理上的变化，身体上的变化也是很大的，如果面孕妇对身体上的变化了解度不够，容易引起孕妇的不安甚至会影响到妊娠。因此跟随下文一起学起来吧。
变化一、身体代谢改变
怀孕后女性体内的大量雌、孕激素以及胎盘相关激素会迅速升高，孕妇的代谢能力会提高，代谢能力分为两种：合成与代谢。但是孕妇的合成速度会快于分解，一方面胎儿发育需要，另外为母体提供充足的能量。
变化二、循环系统改变
在怀孕的整个过程，心脏的容量相对于未怀孕都是增加的，心脏的搏出量也是增加的，不同的是，妊娠过程每个时期增加的容量都是不一致的。在怀孕的初期渐渐增强，在20到30周最高峰，然后慢慢减弱，外周血管扩张这是为了让胎盘的血液与母血更好的交换。
变化三、体重的改变
一般来说，怀孕之前女性如果身材消瘦的，怀孕后体重的增加速度较怀孕前身材肥胖者要快。总的来说，女性孕期增重达20到50斤，当中包括了胎儿以及胎儿附属物的重量，子宫以及乳房接近增重2.6斤，血液以及细胞外液共计3.4斤，另外还有脂肪等。
变化四、泌尿系统的改变
怀孕期间，由于血液增多，因此肾脏滤过的速度也要增加，母体除了自身的代谢产物需要排出外，还有胎儿的代谢产物，这样子导致肾脏的压力过大，会出现遗漏的情况，一些大分子物质也会随之而出，例如葡萄糖甚至蛋白质。
变化五、血液成分的改变
怀孕后，女性的血液会增加近一半，总的血液量会接近4L，红细胞的量会增加20%左右，血量增加，因此血液的粘稠度会下降，血液中的血红蛋白含比会下降，生理性贫血也就因此而出现。
怀孕期间身体会出现的改变上面只是简单的介绍了几个变化，当然也不止上面五个变化，女性在怀孕期间的身体变化很大，因此如果不能及时调整，容易出现问题，例如出现贫血、血压过高、糖尿病、肥胖等等。
在妊娠期间，广大准妈妈们除了要适时调整心态外，让自己努力适应身体上的变化外，还需要准备好充足的营养，让身体各方面都能够跟得上变化，让胎儿能够专心、健康的成长。
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