1.清炒虾仁
食材用料:鲜香,葱,姜,蒜,盐,胡萝卜,味精,白糖,料酒,胡椒粉,淀粉,蛋清
1.黄瓜从中间切开,用刀剜去中间的瓤,然后斜刀切成片。
2.胡萝卜从中间切开,剜去芯斜刀切成片。
3.葱、姜切片。
4.将虾仁放入碗中,加入盐、胡椒粉抓匀至粘稠上劲,再放入蛋清和淀粉抓匀。
5.将胡萝卜、黄瓜、虾仁焯水,备用。
6.热锅下油烧至六成热,将葱、姜煸香;
7.放入虾仁翻炒,再添加盐、料酒、胡椒粉、味精、白糖,再放入焯好的黄瓜、胡萝卜进行翻炒,.最后用水淀粉勾芡,出锅。
2.凉拌毛豆黑木耳
准备食材:干黑木耳、毛豆粒、香醋、油辣子、蒜蓉、香菜、盐
做法
1、将黑木耳泡至3小时,把毛豆煮熟后将水控掉。
2、把黑木耳和毛豆、香菜、蒜蓉、盐倒入容器中调拌均匀。
3、在油辣子中加入开水和醋调和,倒入毛豆黑木耳里调拌即可食用。
3.【红烧茄子】
食材:茄子、青椒、西红柿、葱、姜、蒜、料酒、酱油、白糖、香油、白醋、盐、玉米淀粉各适量
做法
1、准备好所以食材,并且洗干净。
2、茄子切好放盐,倒入水泡15分左右,挤出茄子水份,撒入一层薄的玉米淀粉抓匀。
3、西红柿青椒切块,葱姜蒜切片。
4、料酒、酱油、白糖、白醋和香油再加一些清水调汁备用。
5、锅内放油烧7成热,茄子炸至金黄色捞出。
6、锅里留油放葱姜蒜煸香。
7、放入西红柿青椒炒1分钟放事先调好的汁大火烧开。
8、放入茄子翻炒均匀大火收汁出锅。
4.毛血旺
猪肚;肥肠;黄鳝;黄豆芽;火腿;鸭血;黄喉;百叶;干辣椒;花椒;蒜;大葱;姜;
郫县豆瓣酱;老抽;盐;糖;水淀粉;植物油;水;料酒;
步骤
1把猪肚和肥肠切段,黄鳝切片。锅中倒入水,加入葱,姜和料酒,大火煮开后,放入猪肚,肥肠和黄鳝;猪肚和肥肠煮到颜色变捞出白。黄鳝则煮到颜色变土黄色时捞出。全部沥干水分备用。
2锅中倒入油,中火加热至油3成热时,倒入10根干辣椒,小火不停的煸炒出香辣的味道,转成大火倒入黄豆芽,急火快炒,炒到豆芽梗变软时盛出;将锅洗擦干,倒入油,小火加热至3成热时,放入郫县豆瓣酱,继续用小火慢慢煸炒出香味。
3往锅中倒入开水,大火煮开后,依次放入猪肚、肥肠、火腿、鸭血、黄喉、黄鳝、百叶(材料顺序一定不要颠倒,不同的材料成熟度不同)。将炒好的黄豆芽倒入容器中;煮约3分钟后,加入盐、老抽、糖,搅匀后,淋入水淀粉勾芡,倒入用黄豆芽垫底的容器中,再撒上切好的葱姜蒜末。
4锅洗净擦干或另换一只锅,锅中倒入油,中火加热至油3成热时,放入花椒,小火煸炒出香味后立即关火。马上放入剩下的20根的干辣椒,用油的余温将辣椒爆香,然后连油带花椒和辣椒,一起倒入毛血旺中即可。
5.虫草花炖排骨
用料
虫草花15克;排骨400克;海蛏干15克;生姜三四片;盐3克;红葡萄酒3克
做法
1.备好材料
2.虫草花和蛏干肉提前洗净浸泡一会,排骨洗净备用
3.锅里烧水,入排骨焯水一下,
4.排骨捞起,倒掉浮沫水
5.高压锅里另加水,倒入排骨,虫草花,蛏干肉,生姜片,开火炖。等到高压锅出汽时,转小火炖三五分钟即可哦!
6.因为虫草花和蛏干肉本身已经很鲜啦,所以出锅只是加点盐,加一小勺红葡萄酒即可哦!口味重的可以适量加点鸡精哈
排骨肉都被染成黄色的哈,汤是超级鲜美哈!
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