有的人说研究生的焦虑和抑郁程度比一般人要高,这是真的吗?

茗茗之中-徐瑞


硕士研究生还可以吧!依我的观察,相对于本科生,硕士研究生的课程要轻松很多,基本一年就可上完全部课程,其余的时间则用来实习、写论文、生活娱乐等。

我觉得研究生可能最焦虑和具有比较高抑郁程度的是博士研究生。我自己的经历也是这样。回想三年硕士研究生和三年博士研究生经历,两者的感受不可同日而语,后者明显要比前者压力和焦虑感大了好多。为何会如此呢?我可以主要从以下2个方面来说一下:

第一、论文要求水准、容量的不同。硕士研究生论文的容量是3万字,博士论文是10万+,容量导致了难度的骤然加大。还有,硕士研究生论文,中规中矩即可,不会太刻意要求创新和理论深度。博士论文要求则不同,要求理论深度和创新程度。理论深度和创新不是一蹴而就的,需要长期的积淀和积累。这势必会加大难度。还有,博士研究生毕业,大多会附加额外条件比如发表C刊论文,发表C刊论文需要一定的学术资源积累,但博士研究生在这个方面明显占劣势,这个额外的环节也加大了毕业的难度。

第二、硕士研究生阶段,学生年龄基本在23-26之间,学业之外还没有太多世俗生活的压力。但到了博士研究生阶段,学生年龄都在26岁+,除了学业之外,择偶、结婚、买房、还有不确定的未来等夹杂着学业的压力,都会让博士研究生不堪重负。所以很容易导致焦虑和抑郁。



我们常说:人往高处走,水往低处流。其实你如果有心做一下观察,越处在高位的人,其实精神焦虑指数是越高的,因为越往上走,你用以定位自身的参照物指标越高,这种高标准会带来高压力,从而导致糟糕的精神状况。所以为何高收入人群比如明星啥的,都开始热衷于转向宗教或者慈善或者颐养身心之类的寄托,这些其中一个很重要的功能就是精神救赎。

以上,供参考。


孙卫华


作为研究生毕业的过来人,对此话题有一定发言权。

简而言之

不知道为什么,很多大学生没有独立思考能力或者很容易轻信一些不靠谱的言论。

研究生的焦虑或者抑郁程度高于一般人?

研究生包括硕士研究生和博士研究生。

俗话说“没有毕不了业的硕士,只有毕不了业的博士”,现实情况基本如此。

或许博士研究生高于“一般人”,但是大多数硕士研究生的焦虑和抑郁程度并不高,甚至比本科还轻松。

硕士研究生的生活主旋律、

研究生课比本科少很多,有些大学只有研一有课,而且一周平均只有5-6节课。

研二研三都没课,可以搞科研,可以学习技术,可以干很多喜欢的事情。

研究生主要待在实验室为主,有的实验室管理严格,像公司一样“上下班打卡”;有的导师搞学术为主,让学术写论文为主;有的导师侧重于开公司接项目,让学生帮干活。

很多学校研究生的毕业要求并不高,个别硕士导师是坑货,但是大部分硕士导师都不错,正常学习正常搞学术很容易毕业。

我的看法

题主所说的的“一般人”的概念具体指的是什么?

问题本身就很值得思考,如果一般人是指已经工作的人,我认为大学生和硕士研究生的压力非常非常小。工作之后要有绩效,要看能力看表现,时间也不自由,很多人要还房贷、车贷等。而大学里时间宽裕,可以干很多喜欢的事情,有很多自由时间支配,没有工作压力等更不太可能抑郁。

如果这里的一般人是指本科生,那么硕士研究生的压力其实并没大多少,毕竟很多本科生也要面临各种考研、考公务员、就业等问题。而研究生就业等相对更容易一些,而且硕士研究生的空余时间更多,自由更大,机会也更多。

博士研究生或许压力更大一些,毕竟很多大学的博士研究生的毕业要求太高,有些学校要求发表很多篇sci,甚至要有国家级别获奖才能毕业,而且导师的话语权更大,直接决定你是不是能如期毕业。

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明明如月学长


是真的,压力特别大,尤其是不准备读博要找工作的,总共用来提升实力的时间就2年,研三开学就是秋招了,这两年你要完成老师的任务,研一上一年课,留给自己的时间真的不多。而且现在工作竞争非常激烈,好岗位就那么多,你水平不行就拿不到好offer。特别是计算机专业这种,几乎是要和各种专业的人竞争,你一个普通985的计算机硕士如果实力不碾压可能竞争力还不如名校随便一个专业的学生。


夜月草大魔王


越是好的学校,毕业要求越高,老师同意毕业才能毕业,所以有时候压力相比本科肯定是有的,这个压力主要来自毕业论文的发表,如果你考的学校没有发表论文的要求,那么压力会很小,如果你到了一个学校,老师规定你只能一作外加高影响因子文章才能毕业,其中苦闷与压抑特别大。当然博士的压力要远比硕士高,压力自然不小。所以要根据兴趣爱好选择有师德的导师,方是王道!


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