晚餐顿顿不离它，一个月后，140斤的嫂子瘦成99斤“小姑娘”
我们都知道女生是十分注意自己的体型，每个女生都喜欢自己的体型完美而又高挑，纵使没有天使脸庞，但也要有魔鬼的身材，但是我们每天都要去进食，然而有的女生为了保持身材选择不去吃饭，要知道这是十分错误的，尽管为了追求美好的身材需要适当的减少进食的热量和脂肪，但并不意味着不去吃饭，那样对身体百害而无一利，最后就算瘦下来也是骨瘦如柴，并不是完美的瘦身，要想瘦下来，我们就要知道如何胖起来，大多数发胖都是因为过多食用高能量高脂肪的食物，并且又缺乏必要的体育运动健身，因此导致我们肚子上的脂肪堆积。所以要想减肥并不是说节食和喝喝减肥茶就可以让体重降下来。要想真正的瘦下来只能配合饮食热量摄入控制再结合燃脂运动才能达到理想的的减肥廋身的效果。那么今天就给大家介绍一款夏季减肥的美食-魔芋豆腐，有了它即可以吃的饱又可以减肥，嫂子为了减肥，现在晚餐顿顿桌上有它，就在我们怀疑这种食品的效果后，然而一个月之后亲戚们都惊呆了。
要知道之前嫂子身高是一米七，体重140斤左右，并不算多胖，但是却有点壮，用她的话来讲就是衣服都是为别人买的，所以她胖我也捡了不少的漂亮衣服，记得天气刚刚转热，我和嫂子一起上街去逛，但是试了很多漂亮的裙子都穿不上，这让嫂子心里非常难受，于是回来后就狠下心来打算减肥，不知道在哪里找到了一个减肥方法，在每天晚餐都在吃那个看起来非常奇怪的食物，顿顿不离它。
后来我才问她知道嫂子吃的这个东西就是魔芋豆腐，她所做的这味菜，一般就分为两种，炒着吃和炖汤喝，，炒的做法非常的简单方便，首先需要把这些魔芋豆腐全都要切成块，对这些块要稍微切大一些，接着放置一些红线椒，泡椒，蒜等调味料。锅中提前烧开水并且加两勺盐，首先把魔芋豆腐浸泡在水里，煮两分钟左右后出锅甩干，然后热好油锅，将配菜加入水，喜欢吃辣的可以加点老干妈配料，等一切烧开后把酸豆角和辣椒放油锅中翻炒两三分钟，根据个人口味加入调味料搅拌均匀就可以品尝了。
同样的用魔芋做汤不仅美味也很减肥，千页豆腐、魔芋豆腐冲洗干净后切小块，小小葱冲洗去蒂切成葱丁，香肚切碎成丁。烧开水后，将魔芋煮软。再加入千页豆腐，继续煮。待水再次烧滚后，中火慢煮，用漏勺加入调味酱，小勺缓慢挤压、并不断搅拌，使调味酱在水中溶入。再加入香肚丁，大火煮熬，一切烧开后准备关火。关火后，撒入切好的葱丁即可。不可盖锅盖，否则会导致葱花的颜色会变黄，十分难看影响口感。
如今魔芋减肥广受欢迎，这其中包含着大道理：魔芋减肥就是利用魔芋的低热量和饱腹感达到减肥的目的。自打嫂子开始了减肥之路后，我也被嫂子拉入减肥阵营，开始了减肥之旅，功夫不负有心人，在一个月后就已经见到了效果，就在我们前几天走亲戚的时候，我们的亲朋好友都惊呆了，140斤的嫂子瘦成99斤“小姑娘”！只是苦了哥哥每天陪嫂子吃魔芋，吃的都快吐......
减肥说到底就是看你的饮食习惯和耐心，只要有耐心，制定好饮食计划，一直坚持下去，相信我们都可以瘦到自己心目中的样子！希望想减肥的朋友也可以试一试这个方法，当然，如果你有更好的，也要坚持下去不放弃，相信最后一定不会让你失望的。
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