冬蟲夏草服用的禁忌，吃冬蟲夏草注意事項，您知道哪些？
冬蟲夏草因有陰陽雙補，起萎固精，益陰補肺之功效而成為名貴的滋補品，但並不是任何人任何時候都可以用的。對於冬蟲夏草服用的禁忌，您知道哪些？
禁忌一、量太小
對於冬蟲夏草不甚瞭解的朋友，在購買冬蟲夏草的時候，往往購買幾克，其實說實話，這樣的客戶我往往不建議他們購買。因為幾克的量無論對於亞健康人群還是需要治療的人群，完全是起不到任何作用的，也就是說您的這幾克的錢是實實在在的花出去了，但是任何效果都是看不到的，那麼您何必多花這些錢呢？冬蟲夏草是一個長期堅持服用才會看到效果的滋補品，不是說您服用馬上就見效，如果那樣就是西藥了，您說是不是？
禁忌二、量太大
而有些朋友則剛好相反，覺得冬蟲夏草這是好東西呀，自己買的經過確認也是正品無疑，便開始大補，一天甚至於幾倍正常的用量，這樣也是不對的。這就像咱們平時吃雞蛋是一個道理，一個人本身的攝入量大概一天一個雞蛋就可以了，如果是吃了4-5個，身體沒有辦法完全吸收，也是一種浪費。所以依據個體的需求不同，按照科學的服用方法，長期堅持服用，才會物有所值！
禁忌三、單吃蟲體或草頭
之前遇到一個朋友，他父親肺熱，醫生囑咐只吃冬蟲夏草的草頭，於是把手裡斷草的草頭全部取下給他郵寄了過去。但對於平時保健朋友來說，只吃草頭或只吃蟲體都是不對的。據《本草用法研究》記載：“此物一蟲一草，一熱一寒。夏草性寒，單用令婦女絕孕無子;冬蟲性熱，壯命火，益精髓，補肺腎。兩者同用則甘，無毒，養肺益陰，化痰益氣，止血，治勞咳諸虛百損。”光冬蟲夏草蟲體不吃草，不僅是一種浪費，也容易上火，所以正確食用蟲草的方式是蟲體和草把都要吃。
禁忌四、發黴的蟲草不能吃
經常有些朋友購買蟲草一段時間後，反饋說蟲草發黴了，大部分是保存不當，也有放置太久的。這個時候您就要看看您這些發黴的蟲草的情況了，如果發黴現象不太嚴重，您可以先把發黴的烘乾，再用高度數的酒擦，再晾乾，再存放時用密封袋封好，再儘快吃掉，做到物盡其用。
如果黴的很嚴重了，建議丟棄掉處理。因為藥物(主要指中藥)最容易黴變，不單純是藥效降低或幾無藥效，關鍵是還會產生副作用或致病。
禁忌五、不是所有的蟲草都是冬蟲夏草
冬蟲夏草也簡稱蟲草，但並不是所有的蟲草都是冬蟲夏草，蟲草全世界有500多種，中國有90多種，但中醫藥學所指的冬蟲夏草，是僅分佈於我國青藏高原及其周邊地區高寒草甸的昆蟲蝙蝠蛾為寄主，由蟲草菌侵入所形成的蟲形菌核和未成熟子座的結合體，其他種類僅可簡稱為蟲草，不是冬蟲夏草。如果您只是聽賣家稱這就是蟲草，一定要分清楚，一些蟲草食用對人體沒有任何作用，而有些蟲草像新疆的亞香椿蟲草食用還會對人的身體有危害。
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