俗话说得好“一日一苹果，医生远离我”，苹果从古至今都是人们非常喜欢的一种水果，即使现在生活水平提高了会有很多各种各样的水果出现，但是苹果却从未被超越，那么食神恶魔能让苹果在这么久的变化中一种受消费者欢迎么，其实说到底还是因为苹果的营养丰富
因为苹果中含有大量的果胶和其他有益物质，所以能够有效减少肠胃不适应的症状，而且苹果不仅能生吃还能蒸着吃，因为蒸着吃的苹果能有效治疗腹泻，有的孩子会拉肚子，妈妈们又担心吃药有副作用，所以可以试一试这个方法
夏天就快到了，会有一些本就体热的人，这样一来就更加容易上火了，而经常吃蒸的苹果可以缓解牙龈肿痛、便秘、以及失眠等症状，另外如果有嘴坏的朋友们呢也可以吃一些哦
最后小编说的这个作用，相信很多人都是非常愿意看的，苹果中含有非常多的果酸，可以促进肠胃消化，并减少身上脂肪的积累，以此来达到减肥的目的，怎么样，大家是不是也跃跃欲试了呢
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