每天走15000步爬樓梯半小時,孩子就是不發動,走路真利於順產?

每天走15000步爬樓梯半小時,孩子就是不發動,走路真利於順產?

相信每一位準備順產的孕婦都會聽到這樣一段話:

你要多走走,平時經常運動運動,多爬爬樓梯,這樣對順產有幫助,到時候生孩子會輕鬆一些。

寶媽們對這樣的話是不是覺得很熟悉?走在公園裡也經常可以看到不少大肚子準媽媽在散步。等住院待產的時候,爬樓梯,走路的孕婦更是多~

每天走15000步爬樓梯半小時,孩子就是不發動,走路真利於順產?

那麼,走路、爬樓梯真的有利於順產麼?我來說說我的兩次順產經歷。

生老大寧姐,平時運動多,提早12天發動

那是第一次懷孕,平日裡也沒什麼特殊情況,所以到了孕後期就基本上每天都堅持走路,上班的時候也儘量不坐電梯。有時候為了追公交車,我甚至還跑了一百米,邊上的朋友看得目瞪口呆。可對我來說,貌似也沒覺得有什麼不舒服。

不知是不是因為平日堅持走路的關係,一胎提早了12天發動,見紅以後住院,第二天順利生產。

每天走15000步爬樓梯半小時,孩子就是不發動,走路真利於順產?

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生老二動弟,平時運動少,延期5天才生

有了第一次順產的經驗,到了懷老二的時候,我就沒那麼在意運動了。邊上朋友都說生二胎超快的,再說我第一胎都是提早順產的,我理所當然的認為二胎肯定也會提早發動。

可很快就被事實打臉了。

臨近預產期,肚子裡的寶寶完全沒發動的跡象,我就開始急了,每天開始運動,走路+爬樓梯。

每天走15000步,沒啥感覺,繼續爬半小時樓梯。滿頭是汗啊,隱約總覺得肚子開始痛了,但是,一旦停下運動,肚子完全沒動靜(正常胎動還是有的)。

到了預產期,還是沒任何動靜,我那個急啊!我說我要不開始跑步吧~

然後我真的在家裡來回的跑,跑,跑。。。。。

讓我汗的是,直到過了預產期好幾天,我家動弟才發動啊~~~

每天走15000步爬樓梯半小時,孩子就是不發動,走路真利於順產?

我的兩次生娃經歷說明了什麼?劃重點

  1. 走路,爬樓梯對順產有用!當然了,做這些運動得建立在身體狀態好的基礎之上。

  2. 提早開始運動。身體條件允許的情況下,孕後期就要多走走,可不能等鄰近預產期了才想起來去走路,沒啥用!


頭條號:寧姐動弟。沒有高大上的育兒教條,只有接地氣的育兒故事,歡迎關注!


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