小朋友最爱早餐饼做法,营养美味,超简单6分钟内完成,出锅被抢

小朋友最爱早餐饼做法,营养美味,超简单6分钟内完成,出锅被抢

我知道,进来的朋友肯定会吐槽我这个标题,但是我说的是事实啊,是不是很欠揍啊,有没有人来打我,哈哈。反正我家儿子的最爱,早上时间非常的慌张,快,简单,又非常好吃的早餐做法,就必须要掌握的了。小孩子喜欢挑食,所以当我们在做孩子的早餐时,一定要营养均衡,从小就不能给他们灌输什么好吃就只吃什么。洋葱和玉米绝对是首选,如果你有了解过洋葱,你会知道这个蔬菜非常的香,特别是煎过,或者烤过,能把整个食材的口感都提升一个档次,所以在我们去吃披萨,西餐的时候,里面都会或多或少的看见洋葱。而且洋葱能促进消化、杀菌消淡,是非常适合夏天来吃的一道美食,现在也正是时令季节,非常的便宜,昨天买了两个大的才1.2元。再配上促进消化的香甜玉米粒,让这个早餐颜值提升的不是一点半点了。看着都这么漂亮养眼,吃着怎么会不好吃呢?我今天专门看了看时间,完全十分钟以内是可以完成这个早餐饼的,快来试一试吧。

小朋友最爱早餐饼做法,营养美味,超简单6分钟内完成,出锅被抢


【制作食材】面粉40克、洋葱一个、熟的玉米粒小半碗、小葱花、火腿

【烹饪时间】6分钟 全世界的人都会

【制作方法与步骤】

第一步:洋葱去皮洗干净以后,从中间先切0.5毫米厚度的片,然后留下外面的两圈洋葱待用,但是用的时候分开用,一次用一个洋葱圈。里面的洋葱心,切成小丁待用。碗中打入一个鸡蛋,我今天没有做那么多,所以打了一个鸡蛋,只够孩子一个人吃。你要是全家都要吃,就多打几个鸡蛋。

小朋友最爱早餐饼做法,营养美味,超简单6分钟内完成,出锅被抢


第二步:放一勺熟的甜玉米粒,再切半根火腿肠丁,也放进碗中

小朋友最爱早餐饼做法,营养美味,超简单6分钟内完成,出锅被抢


第三步:刚才洋葱心切成的末,加一勺进去,面粉一勺约40克

小朋友最爱早餐饼做法,营养美味,超简单6分钟内完成,出锅被抢


第四步:加一点点的食盐,搅拌均匀以后,加一勺清水调成酸奶状的糊

小朋友最爱早餐饼做法,营养美味,超简单6分钟内完成,出锅被抢


第五步:平底锅中刷一层薄薄的食用油,然后先放入刚才留下的洋葱圈,一次一勺倒入咱们搅拌好的鸡蛋糊,等表面凝固了以后,再翻面煎一下,基本上3分钟一锅,就做好了。特别快

小朋友最爱早餐饼做法,营养美味,超简单6分钟内完成,出锅被抢


出锅了,是不是很漂亮,再配上一碗小粥,根本就不用再准备菜,直接吃菜饼,喝小粥,吃的美滋滋的。今天给孩子做了三个,四岁的他全部吃的精光

小朋友最爱早餐饼做法,营养美味,超简单6分钟内完成,出锅被抢

你学会了吗?如果觉得还不错,别忘记给本姑娘点个赞。


分享到:


相關文章: