表扬努力，而不是表扬聪明
每到过年过节走亲戚时，都会成为孩子的表演场合，孩子背首唐诗，大人们就会夸他：“哎呀！你真棒！”
当我们带孩子出去买东西，结账时他先把钱数算出来，售货员会夸他：“这孩子真聪明啊！”
每当这种时候，你是怎样的心情呢？是沾沾自喜、得意洋洋吗？你又会做些什么呢？
让我们来看看Dr.魏是怎么做的：
每当这时候，我其实是有点尴尬的，我当然很感谢他们的好意，但是又不得不反对他们的这种表扬的方法。所以我会把朋友说的不妥的地方，换一个表扬方式再给孩子讲一次。
比如，如果人家夸我的女儿背唐诗真棒，我会立刻当着女儿的面，重新表扬她一次：“她特别喜欢唐诗，她花了不少时间背唐诗的。”如果人家夸她在数学上有天赋，我就会说：“她确实很喜欢算术，经常练习。”如果朋友夸她有音乐天赋，我就会说：“她在弹琴方面还是很努力的，因为她觉得音乐非常优美。”
为什么Dr.魏要这样做呢？其实就是在帮助孩子构建成长型心智模式（不了解这个模型的，可以看我的上一篇文章）。他的表扬着重于“花了不少时间背唐诗”“经常练习算术”或者“非常努力弹琴”，这些主要是后天的努力，而不会是简单直接地表扬孩子“聪明”“有天赋”，否则她以后想得更多的是“我怎么才能看上去更聪明？”这样并不能让她真的变得更聪明，而只会让她躲避挑战、轻易放弃，甚至把时间都花在能表现得更聪明的表面功夫上。
这就是成长型心智理论所揭示的悖论——如果你希望孩子有成长型心智，就不能表扬他聪明，而是要表扬他努力。因为聪明不是表扬出来的，而是努力学习、练习得来的。这样孩子才会觉得他这个成就来自努力，而努力是他可以控制的。做家长的当然希望孩子能自己掌控自己的命运，能自主地学习并取得成就。
表扬过程，而不是表扬结果
你要表扬孩子成功的过程，不要直接告诉孩子结果。可能这么说我们家长会有点迷茫，什么是表扬过程而不是结果呢？让我们看看Dr.魏的示范：
比如我让孩子做数学题时，孩子会催着我给结果，有时候即使孩子做的全对，我也不会简单地点头说对，然后打个分数，而是先问孩子：“你是怎样算到这一步的？”等到她把计算过程说出来之后，我会说：“很好，这个方法不错，还有什么别的方法吗？”孩子就开始想另一种算法，她会说“你看我用乘法是这样的，可是你上次教我的方法更快”。这种表扬方式，就是不要让孩子过分在乎分数，而是培养她的数学兴趣，并且把她的注意力引导到过程上去。
为什么要这样表扬呢？为了让孩子感觉到学习的过程比结果更重要。如果只是简单地告诉孩子结果，比如“你这次一道题都没有错，很棒！”，时间久了，孩子一出错就会发脾气，因为他的重点不在体会数学本身的美，而在于“不能出错”，渐渐地他就害怕出错，开始避免挑战了。
所以，下一次孩子遇到挑战时，提醒孩子把重点放在跟挑战“搏斗”的过程上，这就是在培养他的成长型心智模式。
表扬成长，而不是表扬表现
想要孩子勇敢地迎接更大的挑战，就要表扬孩子的进步和成长，而不是某一次任务当中的分数或者表现。
我们依然来看看Dr.魏是怎么做的：
举一个我女儿弹琴的例子，有时候她弹错几个音，自己就会很沮丧，一错就返回去重弹那几段，来来回回纠结在错了的那几个音上，每次都弹不到后面的小节。
这时候我会先安慰她：“有的时候有错没关系，爸爸都在听着，我先帮你记下来，我们接着弹，爸爸跟你一起先弹完这个曲子，把错误都揪出来。”
作为家长，你应该知道孩子的表现，你需要做的是给出及时的反馈，帮助孩子分析错误，找到问题所在。最后我会跟她说：“我们是在错误中学习，其实你错一次爸爸挺高兴的。上次你在第五小节没弹好，有点乱，这次爸爸听了，特别顺畅，有进步。这说明我们找到了一个漏洞，而且我们又把这个漏洞补上了。”
有时候我还会跟她击掌庆祝这个进步，我要让她知道，哪怕遇到挫折和困难，只要努力去解决，就值得夸奖。如果孩子弹得很完美，我也不会简答地说“你弹得真棒，一个音都没错”，而是说“你比上次进步很多，上次你有5个地方没弹对，但是这一次你把这些漏洞都补上了，这个进步很好。”这样就把孩子的注意力转移到进步的过程中了。
让孩子知道你在乎和关注的并不是他一时的表现，而是他能够养成从错误中学习和成长的习惯，那才是真正关系到他一生成长的关键。
老狐狸心语丨你身边的积极心理家庭教育顾问
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