大家知不知道，剖腹產後一定要先喝魚新草熬的水，這樣能去寒，幫助產婦儘快通氣。剖腹產後，新媽媽是很痛苦的，傷口的疼痛不言而喻，這種不適只有剖腹產的女性才能瞭解。那麼大家知道剖腹產後吃什麼恢復快嗎？
剖腹產之後，除了每天對傷口的消毒護理以外，其實產婦也可以通過飲食來幫助自己傷口和身體的恢復。因為產後你還得關心孩子吃奶的問題，所以飲食對產婦和嬰兒都太重要了。
剖腹產後吃什麼恢復快
1、產後禁止吃一些特別油膩的湯類，家人們不要一味的想著下奶，產婦的身體恢復也是很重要的，如果一開始就吃很油膩的湯飯，很容易引起乳腺炎，乳腺炎的後果很可怕。所以產後那一個禮拜，都應該是比較清淡的食物。比如第一天可以喝魚新草熬的水，白蘿蔔水等。
2、剖宮產後，必須要等到產婦通氣之後才能吃東西。通氣後更是清淡為主，可以吃點小米粥，稀飯等，易消化的食物。
3、早餐產婦可以吃點蒸蛋，因為及時補充蛋白質是能幫助產婦傷口恢復的。
4、鯽魚湯，鯽魚湯既有下奶的功效，也不會很油膩。還能保證產婦的營養。
5、各種蔬菜，利於產婦消化吸收。
6、產後媽媽一定要多吃瘦肉，補充蛋白質，可以促進傷口癒合和減少感染的機會。
7、多吃胡蘿蔔，西紅柿等食物，因為它們含有大量的維生素A，維生素A可以促進傷口癒合。
8、產後可以適當吃一點葡萄糖，因為葡萄糖是人體主要功能這，它的能量可以有效癒合傷口，幫助產婦更好的恢復。
剖腹產後產婦飲食注意什麼
1、產後女性也能吃水果，而且水果裡面含有大量的維生素，可以有效幫助產後恢復。比如香蕉，它有通便補血的作用，對於剖腹產的女性食用香蕉再好不過了。
2、一直有產後喝紅糖水的做法，雖然紅糖水有活血和幫助子宮恢復的作用，但是喝紅糖水時間過長對新媽媽的子宮復原不利。因為產後10天惡露逐漸減少，子宮收縮也逐漸恢復正常。如果喝紅糖水時間過長，紅糖的活血作用會使惡露的血量增多，不僅會使新媽媽失血過多，而且會影響子宮的復原。
剖腹產後，新媽媽們也一定要堅持下地走動。及時運動也可以有效幫助你產後恢復的。
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