建议别在雨天骑行，风雨无情，危险因素比平时更多。如果在长途骑行迫不得已的时候，那就千万一定要注意安全。在骑车的过程中一定要保持冷静，看清楚路况，注意不要为一时之快。注意路滑跟行人，雨势过大的话就要就近找个安全的地方避雨。还有要做好个人及装备的防水措施，保证自身安全。
下面为你提供几点建议：
1、轮胎选择表面带有较粗的花纹沟槽，因为表面的花纹沟槽是为排去雨水、泥巴、石头等设计的。轮胎表面的花纹沟槽越宽阔，摩擦力越强，代表越野能力越强。
2、出发前要仔细的检查好是否带好了雨天骑行的装备。首先，最好有个颜色醒目的雨衣，这样既可以防雨，又可以起到安全警示作用，别人也容易注意到自己，增加骑行安全。骑行手套，最好是防滑的。如果有需要的话可以在车头上装个手电，这样在雨中可以看清路线。还有就是要准备好雨靴，骑行眼镜，防水背包，塑料雨衣，自行车灯，有沿的头盔等。
3、骑行途中遇到倾盆大雨时，不要为了赶时间而埋头猛骑。因为在雷雨天气中，身体的跨步越大，也越容易伤人。要赶紧找个安全的地方躲雨，切记在大树底下避雨，也不宜在位置比较高的地方或者没有接地的铁皮房内避雨，以免遭受雷击。
4、雨天骑行时刹车的反应也会减弱，最好提前减速但不要急刹。因为这样会使车轮打滑、失去平衡。
5、下雨天轮胎的抓地能就会有所下降，所以骑行过程中要注意减速慢行，尤其是下坡路段。
6、雨天路滑，小心避开容易造成打滑摔倒的地方。(如泥坑，下坡，拐弯等地方。还有留意路边的水坑。)
7、雨天道路泥泞湿滑，骑车要更加集中精力，随时准备应付突发情况，骑行的速度要比正常天气时慢些，遇见情况提早下车。
8、保持良好的视野，集中精神注意前方的路段情况。慢行，当心，多看，注意观察行人，防止撞到人。也注意后面来车，注意避让。
9、与前面车辆保持一段安全的距离，防止因为前车滑倒意外而绊倒自己。既增加自己自行车的可视度，也提升骑行安全性。
10、到达目的地以后应及时换掉身上的衣服以免着凉，最好多喝些温热饮品。
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