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层出不穷的谣言让人防不胜防，风韵姐带你揭开近期这些谣言的真面目。
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海绵八宝粥
谣言：网传视频中，桌子上一个盘子里倒满了桂圆莲子粥，视频拍摄者还打开一罐尚未开封的桂圆莲子粥倒出，粥凝结成冻，随即用手拿捏，破碎后的粥则呈现絮状。拍摄者一边倒桂圆莲子粥一边说“八宝粥是海绵做的”。
真相：八宝粥制造厂家负责人接受媒体采访时称，“视频当中出现的现象，基本可以认定为连续低温、冷冻之后，淀粉析出后结成的絮状，根本不是说的所谓的海绵。”
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菠菜与豆腐同吃会得肾结石
谣言：菠菜中含有大量草酸，草酸与豆腐中的钙结合后会产生草酸钙沉淀，导致人体患肾结石。
真相：专家解释称，两者同吃不但不会引起肾结石，豆腐中的钙还能避免菠菜中的草酸被人体大量吸收，促进草酸在肠道中形成沉淀，防止人体吸收过多的草酸，避免钙的流失。
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咖啡致癌
谣言：最近突然被“星巴克咖啡致癌”的文章刷屏。文中提到市面上出售的烘焙咖啡中，被发现含有的高浓度丙烯酰胺——一种有毒的致癌化学物质。
真相：根据 IRAC（国际癌症研究机构）的分类，丙烯酰胺属于「可能对人类致癌」的 2A 类致癌物。但是，丙烯酰胺在日常饮食中非常常见，咖啡根本不是主要来源。2016 年，世界卫生组织（WHO）发文明确指出，咖啡不存在致癌危险性，只要别太烫就行。
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房间放洋葱可以防流感
谣言：在家里放一个两头切掉的洋葱，可以吸收空气中的病毒，次日洋葱被切掉的部分会变黑，而黑色的部分就是吸收的病菌。
真相：洋葱并不能吸收流感病菌。
宁波第二中医院主治医师魏杰解释说，目前还没有实验上的相关证据来证明洋葱能杀灭空气中的病毒。被切掉的两头变黑，是因为发生了正常的氧化现象，产生“酶促、褐变”反应，并非因为吸收了细菌。
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春茶过度打药，一喝就中毒
谣言：最近有网传文章称春茶过度打药，茶叶中存在大量农药残留，一喝就中毒。
真相：中国农业科学院茶叶研究所陈宗懋院士告诉科技日报记者，春茶一般指由越冬后茶树第一轮萌发的芽叶采制而成的茶叶。春茶生产期间因气温较低，受病虫害的影响非常小，因此基本不用药。”
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隔夜水致癌
谣言： 网传隔夜水含有亚硝酸盐，放久了堪比慢性毒药，长期饮用会致癌。
真相：通常情况下，水里的亚硝酸盐来自于硝酸盐。
水煮沸后，空气中的细菌会把硝酸盐转变成亚硝酸盐，但要使亚硝酸盐变为致癌物，还要和蛋白质中的胺类物质结合在一起，才能变成“亚硝基化合物”这类致癌物。
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养老金上调了，每人130元，工龄工资每年3元
谣言：好消息来了，养老金增加，每人130元，工龄工资每年3元，再在2017年12月工资的基础上增加4%。去年是3%，提高了1%。另外55岁加10元，60岁加20元，65岁加30元，66岁加32元，67岁加34元，68岁加36，70岁加40元，80岁加60元。上述是今天开会得到社保局证实。
真相：经核实确认，上调养老金是由国家先制定调整方案，各省再根据自身情况制定实施方案，各地市根据实施方案执行。如有最新政策和调整，会第一时间在官方渠道公开发布。
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小男孩感染狂犬病学狗叫
谣言：网上流传一则视频称，广东英德一小男孩被狗咬到后，狂犬病发作学狗叫。视频中“患了狂犬病”的小男孩被三人牢牢控制住，还不停学狗叫。
真相：3月2日，广东省清远网警微博发布文章辟谣称，该传闻系谣言，当地防疫部门近期并未接到狂犬病事发报道。随后，全国多地网警对此事进行辟谣，称该视频并非发生在当地。
3月8日，微博＠公安部打四黑除四害 进行辟谣，并指出防疫部门专家表示，狂犬病病人发作初期会出现恐水、怕光、头痛倦怠、咽肌痉挛等症状，最终因呼吸或循环衰竭而死亡，但不会出现像狗一样伸舌头、学狗叫的表现。
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部分科目打卡满80多个小时才能预约考试
谣言：自2018年4月1日起，科目一、科目四的理论学习部分，将实行网络教学和签到打卡，且需要打卡满80多个小时才能预约考试。
真相：交通运输部运输服务司相关负责人表示，此种说法不实，交通运输部相关文件没有规定。网络远程教学只是理论教学的方式之一，学员可以自由选择学习方式。
交通运输部与公安部联合印发的《机动车驾驶培训教学与考试大纲》（交运发〔2016〕128号），明确了驾驶培训大纲第一部分“道路交通安全法律、法规和相关知识”、第四部分“安全文明驾驶常识”教学可采用多媒体教学、远程网络教学、交通安全体验等多种方式，倡导课堂教学与远程网络教学相结合，课堂教学不得低于6学时。
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瑜伽正在毁掉中国女性身体
谣言：中国女性的体质和体格，尤其是生活在四川、江南地带的女性体格，极不适合练习瑜伽。
真相：一次相对完整的瑜伽习练里，在短短一个小时左右的时间包括冥想、呼吸法、体式、休息术等内容，相较于其他以运动为主的健身方式更为柔和，说瑜伽带来运动伤害的大多直奔体式，没有运用呼吸，更没有循序渐进的意识，当然要受伤。这种急功近利的健身观念，无论练什么都会受伤。
其实瑜伽还包括饮食、理疗、哲学等等。其实瑜伽是一种动静结合的保持身心健康的生活方式，不只是强健身体，也关注内心。把瑜伽视为毁掉女性身体，尤其是中国女性身体一说纯属无稽之谈。
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