北京的天气有点不正常哈，上一秒还是清空朗朗，下一秒就可能瓢泼大雨，而往往这种不正常天气就会引起儿童的肠胃不适，尤其是对于婴幼儿来说，所以我们作为孩子家长应该如何预防小儿腹泻，让宝宝健康成长呢？我们今天说一下小儿腹泻。
小儿腹泻临床症状多表现为大便稀薄，便次增多，黄绿色，水样或蛋花汤样，常伴有呕吐、发热、腹胀等表现。
它是多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组疾病。为小儿最常见的疾病之一。
为什么小儿容易出现腹泻呢?
1.小儿身体娇嫩，消化系统发育都不成熟，肠道免疫系统不完善，容易发生腹泻。
2.宝宝喂养不当，饮食过多或过少，食物成分单一或过于混乱等都容易导致消化功能紊乱而产生腹泻。
3.夏季天气炎热，细菌病毒容易繁殖，牛奶、食品及奶具极易被污染，因此发生腹泻的机会较多。
4.天气变化，忽冷忽热，天气过热出汗过多、消化酶及胃酸分泌减少，胃肠功能减低，影响食物消化。天气转凉，尤以腹部或尾骶部受凉后，可使肠蠕动增加，均可导致腹泻。
宝妈宝爸们如何缓解宝宝们腹泻呢？
小儿推拿1补大肠
食指桡侧缘(靠近大拇指的一侧)自食指尖到虎口成一直线即是大肠穴。从食指尖向虎口方向直推为补大肠，次数100-300次，用于虚寒腹泻腹泻效果显著，而食积导致的腹泻，可以反方向清大肠来治疗。
2运内八卦
摊开手掌面，以掌心为圆心，从圆心至中指指根横纹约2/3处为半径作圆周，此圆周即内八卦。沿此圆周顺时针掐摩称“运内八卦”，作100-300次。有助消化、止泻作用。
3摩腹
揉腹法把手掌摊开，放在宝宝的腹部，逆时针轻揉50下左右或2分钟左右。这个按摩手法可以让孩子止住腹泻，同时促进肠胃功能润化。但一定要逆时针揉腹，顺时针揉腹则是调理便秘。
4推上七节骨
以尾椎骨为起点，向上1寸到1.5寸为七节骨。将两手张开，四指向外固定在腰椎两侧，大拇指交替向上推七节骨200-300下。要注意的是，小儿便秘就是“下推”了。
5按揉足三里
以膝盖髌骨下方的凸起处为起点，向下四指宽胫骨外侧(以宝宝的手部四指为标准)，用大拇指的指肚按揉这一点100-200下。
生活注意
1.补充水分、预防脱水。腹泻会因水分丢失过多而发生脱水。可以随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服内含有葡萄糖、氯化钠、氯化钾等成分的口服补液盐，预防宝宝脱水。
2、调整饮食。宝宝在腹泻急性期要适当减少进食量，但不必禁食。要食用一些米粥、面汤之类的稀饭，急性期不要食用鱼、肉，待病情好转后可以逐步恢复正常饮食。
3、腹部保暖。腹泻宝宝肠蠕动本已增快，如腹部受凉则更加快肠蠕动，从而加重腹泻。家长可适当地用热水袋对宝宝腹部进行热敷，也可给宝宝揉肚子，以缓解其疼痛。
4、做好臀部护理。患儿便后用细软的纱布蘸水轻洗，再涂些油脂类的药膏，同时应及时更换尿布，避免因粪便尿液浸渍引起皮肤发红甚至破溃。
5、注意如宝宝出现严重的脱水现象，即眼窝下陷、口渴、尿少、皮肤弹性差等表现，建议及时就医治疗。
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