我们平时炒菜不开油烟机，是否会导致室内甲醛超标呢？
根据美国《环境卫生展望》杂志刊登一项新研究发现，使用燃气灶时，通风不畅会导致室内一氧化碳、二氧化氮和甲醛严重超标。这3种污染物，在二手烟中极为常见。
建议：不论煎炒蒸煮，只要使用燃气灶，都应打开油烟机，可使污染降低60%~90%。
除了不开油烟机炒菜会释放甲醛以外，其实在室内吸烟对室内空气影响更大。
对于吸烟，
长期以来人们比较关注香烟中的尼古丁对人体的伤害。
实际上，
香烟在燃烧时可释放3800多种化学物质，
其中大多数都对人体有害。
除了尼古丁之外，
香烟中的甲醛危害同样不可小觑。
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在中国控烟协会网站上有文章称，烟丝本身含有少量的甲醛，而烟丝中各种复杂的成分（特别是糖类）在燃烧过程中会产生更多的甲醛。香烟烟雾中甲醛含量约为70~100毫克/公斤，而过滤嘴只能过滤掉20%~40%的甲醛，另外，甲醛含量与香烟的品牌和档次没有直接关系，并不是越贵的烟就越健康。
香烟中甲醛的危害到底有多大？
烟民在吸烟时，不仅自己吸入甲醛含量超标，而且“二手烟”的危害也非常大，被动的旁人会吸入二手烟，也就相当于多吸入了甲醛的含量，而烟民吸烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草残留物，也会增加甲醛的数值。所以小拜年在此劝各位烟民，珍爱生命，少吸点烟对自己和身边的人都好。
室内甲醛超标会给人们带来哪些危害呢!
甲醛经呼吸道很容易被人体吸收，直接损害肝脏系统、血液系统可致哮喘、血液病等疾病。甲醛对人体健康的影响具体表现为嗅觉异常、过敏、肺功能异常、肝功能异常、免疫功能异常、中枢神经受影响等，还可损伤细胞内的遗传物质，还属于致癌物。
除了这些以外室内的装修材料家具等也是室内空气污染的来源。如果感觉室内污染严重，建议您选择专业的空气治理公司，在装修好入住前，先做好室内空气污染净化工作，针对各种有害气体释放源，做好除味除甲醛工作。在以后的日常生活中，也要多注意通风，少在室内吸烟。
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