悟空问答：如何克服发言时紧张、气短、脑子空白、发抖的现象？
发言紧张一个很普遍的现象，并不是你能力不行，也不是你表达障碍，更不是你胆小懦弱，也与你的自信和没有太大关系，只是你缺少锻炼而已。
例如笔者第一次面对电视镜头，稿子写得很好，也背的很熟练，但当面对镜头时，突然就大脑一片空白，记忆出线断片，说了头句话下一句根本不知道在哪。短短的十分钟真如同三年一班煎熬。
再例如笔者第一次给人开会，不过十几个人，说了不到5分钟的话便汗流浃背，磕磕巴巴好不尴尬。
这样的事其实很多，很多人都遇到过，有些人因此失去了信心，觉得自己好没有用，其实大可不必自责，原因也没有那么复杂，很简单，不过是经历得太少，没有受到过系统训练而已。
曾经有个朋友对这个问题有一个很好的说法，那就是咱们的教育方式的问题导致了大部分人出线发言紧张症状。如果从小学就然给学生进行系统的训练，拿出固定的时间让孩子们站到讲台上去发言，并一直坚持到初中高中大学，那么这种情况将会得到有效的缓解。
我们的教育太过注重学习而忽略了一个人的成长所需要的东西。我们走出校园，很多东西要从头学起，这其实是一种教育的缺失。还好目前有所改善。
发言紧张，并不是问题，不要想得太过复杂，解决的途径也很简单，那就是就是多发言，同时不断的充实自己，提高自己的表达能力，那么时间一长也就习惯了。任何事情习惯了也就不算事了。
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