在当今快速的生活中,时间成了我们最珍贵的东西,又想拥有马甲线,有没有时间去健身房,在这里我分享给大家一些不受场地限制,随时随地都可以练得计划,你只需要一张垫子就可以。下面动作好好看
这些动作每天做3-5组,根据自己的身体情况循序渐进,要记住坚持就是胜利
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2018-07-19 23:24:11 六點半健身
在当今快速的生活中,时间成了我们最珍贵的东西,又想拥有马甲线,有没有时间去健身房,在这里我分享给大家一些不受场地限制,随时随地都可以练得计划,你只需要一张垫子就可以。下面动作好好看
这些动作每天做3-5组,根据自己的身体情况循序渐进,要记住坚持就是胜利
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