生过7个孩子,身材依旧性感,43岁辣妈的保养秘籍

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男人往往习惯用

一看就是生过孩子的

来评价一个身材走样的女人

而女人也常用

肚子上是否有赘肉

来大致猜测这个女人是否生过孩子

如果针对一般女人来说

这样的肉眼猜测的准确率倒是很高

可对于这个生过7个娃

身材依旧匀称的

43岁妈妈Jessica Enslow来说

必须要另当别论了

首先,来看一张迷惑众人的全家福

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不仔细看的话

是不是不太相信

中间抱孩子的女人

是7个孩子的妈妈呢

千万别误会

旁边 抱孩子的那个男士

(不)是她老公(儿子)

现在

让三姑娘也入镜

一起亮个相吧!

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只是这样看

还是很难看到

Jessica Enslow的身材恢复情况

下面,来张特写

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也许有妹纸说

也许Jessica Enslow

可能就是易瘦体质

怎么吃都不胖的那种

那就错了

下面来看一些对比图

第一胎后对Jessica Enslow体型的影响(左起第一张):

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老二对妈妈体型的影响(左起第一张):

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然后,老三、老四....老七....

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从图上不难看出

这23年中

Jessica Enslow的身材变化

从老六生产后

Jessica Enslow的体重

明显开始有了转机

就在今年圣诞节

Jessica Enslow又晒出了与女儿的合照

很明显

这身材恢复的都可以和闺女称闺蜜了!

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看完后不禁感叹

生过7个娃

身材能恢复成这样

着实不容易啊!

不过好身材的背后

必然有辛勤的付出

在生完老七后

Jessica Enslow开始完全投入健身中

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如此正能量爆棚的妈妈

更是为家庭带来活力

也让她重新找回以往的自信

同时,还给孩子们做个一个好榜样!

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下图是历经四个月,身材的变化:

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健身过程过,孩子也受到鼓舞:

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为了达到更好的健身效果

除了日常的锻炼

Jessica Enslow还挑战力量健身

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这一套运动做下来

想不瘦也难吧...

而生活中的Jessica Enslow

更是一位热爱生活

追求情调的女人

自制的特色食谱与零食

不仅有限控制了卡路里

为健身助一臂之力

还增添了生活的乐趣

一日三餐食谱与零食

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再来看看这些极具诱惑的水果零食

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还有这个超级诱人的自制雪糕,真是可爱到爆棚!

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所有这些零食

都是Jessica Enslow亲手制作

选择卡路里少的食材

自己加工而成

不仅用料安全

对身体也更健康

所以

人家生过7个孩子

也没有把生活搞得乱七八糟

同样有时间健身

有时间自制甜点

有时间和老公罗曼蒂克

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你要还摆不平那一个熊孩子

请静下来,思考一下

时间都去哪啦?


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