三種「天然養肝王」,每天來一點,排肝毒,肝病不再來!

中國屬於肝病大國,乙肝、甲肝、丙肝,肝硬化,脂肪化,肝癌,酒精肝等等多種肝病。是一種常見的危害性極大的疾病,肝病人數也呈現著逐年上升的趨勢,專家預測,到2020年,乙型肝炎、丙型肝炎、酒精性脂肪性肝病、非酒精性脂肪性肝病患者人數將分別達到:8781萬人、2289萬人、25899萬人、7706萬人,慢性肝病總數將達4.47億人。

三種“天然養肝王”,每天來一點,排肝毒,肝病不再來!

三種“天然養肝王”,每天來一點,排肝毒,肝病不再來!

藥谷黃花郎茶

藥谷黃花郎茶是蒲公英根茶的別稱,它是一種藥食兩用的植物,入肝經,可去肝火,排肝毒。其提取物對肝臟細胞有明顯的保護作用,特別是化學性或酒精性肝損傷保護明顯,能加速磷脂合成的膽鹼存在,從而加速細胞修復速度,故可保肝,且能增強肝臟再生能力。

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蒿坪毛尖

肝不好或者肝部有毒素的人群,適合補充適量的硒元素。硒元素可以幫助肝臟細胞修復,可刺激免疫系統,增強機體的免疫功能,提高肝臟自身的抵抗病毒能力,有助於防止肝病的反覆發作。臨床醫學發現肝炎、肝硬化、肝腹水等肝損傷患者體內的硒比正常人低很多。補充適量的硒元素能防治肝炎、預防脂肪肝等,因此微量元素硒被稱為“肝臟的保護神”,“護肝因子”。

三種“天然養肝王”,每天來一點,排肝毒,肝病不再來!

補硒可以飲用蒿坪毛尖,因產自有“中國硒谷”之稱的陝西紫陽縣蒿坪鎮硒谷生態區而出名,每一公斤茶葉中富含150ug硒元素,是一般綠茶的6倍還多,每天沖泡1-2杯,人體可有效吸收茶葉中的天然硒元素。每次在85度左右的熱水中,放入幾片蒿坪毛尖,靜置4-6分鐘,每天飲用,可以有效的養護肝臟,排出肝毒。

菊花茶

那些平時性情比較急躁、愛發火,或是特別容易目赤腫痛的人,都是肝火太旺了,這屬於實證,建議不妨每天喝喝菊花茶,因為菊花屬辛涼解表藥。味甘苦性微寒,是以清肝熱、去肝火為主的。此外,當感到眼睛疲勞時,可以沏上一杯熱氣騰騰的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽燻眼,大約兩三分鐘即可消除眼部疲勞。

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肝病喝茶要注意什麼

不要喝泡得太濃的茶

肝不好的人容易出現口渴的現象,如果要喝茶,茶水不要太濃,1天茶水總量不宜超過1200毫升。濃茶中的單檸檬酸含量較高,水解過的單檸檬酸對肝臟有損害作用的,所以肝炎患者不宜喝濃茶。

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不要喝隔夜的茶

因為茶葉中含有維生素C及維生素P(維生素P又稱為綜合維生素C,屬於水溶性維生素),如放置時間過久會被氧化,其中的單檸檬酸被氧化後會成為刺激性較強的氧化物,服用後對肝臟功能不利有損肝臟健康,


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