文 | 涵涵妈
带娃，是一项高强度、高度注意力集中、高焦虑的工作。长期下去，别说发脾气了，精神都有可能崩溃。
想想每天都在重复的这些场景：
你刚收拾好的房子，转眼间就能被折腾的一团糟；
熊孩子哭闹起来，好好哄不听，讲道理更不管用；
一会儿“妈妈我要喝水”，一会儿“妈妈我要拉臭臭”，“妈妈我想吃香蕉”，“妈妈陪我玩”，
“妈妈，妈妈，妈妈……”；
打从他说话开始，你就整天被指示的团团转，一会儿一个幺蛾子，只要他醒着，干啥事不是见缝插针地跟打仗一样，在高强度运转下完成的？
每天都这样，不能换种活法，换种心境，不发火那就抑郁啦！
可是你知道一个常常不高兴的妈妈，对孩子有啥影响吗？
心理学研究表明：妈妈的负面情绪表情，对孩子们来说相当于“冷暴力”。
早期认知发展专家Arlene Walker-Andrews 认为，即使4个月大的婴儿也能轻易地辨认到妈妈的情绪表情。他在实验中发现，婴幼儿尤其对妈妈负面情绪的表情反应比其他情绪表情更强烈，但无论哪个婴儿，对妈妈高兴的情绪表情存在偏好。
美国精神分析学家David M. Levy通过实验发现，那些年幼的孩子如果没能在他们生命的头几年跟妈妈建立亲密关系，未来将无法拥有良好的人际关系。这些孩子往往内心冷漠，不相信亲密的情感却又对亲密的情感存在强烈的渴望。那是因为他们从小在妈妈身上得不到情感的“浇盖”，他们患上了“原始情感饥渴症”。
就像我之前的文章中一再提到的，孩子安全感建立的先提条件里，妈妈或者说主要抚养人的情绪，也非常关键。如果这个人经常时不时就突然发火，孩子会极度缺乏安全感，因为他不知道什么时候就会面临一场暴风骤雨，他的整个世界都是不安全的，怎么能建立起来安全感呢？
可并不是所有的妈妈，都是生来脾气就不好的呀，如果一个人整天24小时，整年365天，都得不到休息，一直走在带娃的路上，肯定会脾气暴躁。
所以，很多时候，妈妈脾气不好的根本原因是——爸爸不管娃。
可很多爸爸都说，我不知道该怎样带娃咋办？
还记得那本著名的《我爱幼儿园》吗？它的作者塞尔日·布洛克早就在《和爸爸一起真好》这本书里给你提供了样板啦！
精彩赏析
在我家里，有一个爸爸。
有时候，我管他叫“胖爸爸”。
他会很不高兴！
不过，听我说“胖爸爸”是昵称，他就不再生气了。
爸爸会做各种各样的面具。
嚯！戴上面具后，
我就变成了猛兽！
爸爸还会画画。
我对爸爸说：“爸爸，给我画一只大野狼吧！要有尖尖的牙齿！给我画一只鸟吧！给我画一片海吧！要有灯塔、螃蟹和大鱼！”
和爸爸一起上街，我见到水坑就去踩，
见到水泥墩就往上跳……
……我就是一只淘气猴！
爸爸不工作的时候，
我可以跟他玩打仗游戏。
当然了，我总是能赢！
我还可以和爸爸一起玩“狼和小猪”的游戏。
我必须装出很害怕的样子躲在自己的房子里……
……不过呢，我的房子是砖头做的，爸爸进不来。
然后，我们一起扮成猎人，去追捕躲起来的大野狼，把它们吓得落荒而逃。
和爸爸在一起，我玩得很疯。
坐飞机，举高高，翻跟斗……
想玩什么就玩什么！
爸爸把我往天花板上贴，我觉得很开心，
但是我会故意大声呼救，把妈妈吸引过来。
因为妈妈肯定会大惊小怪！
我喜欢听故事。
早晨时间紧，就听个简短的故事；
到了晚上，可以一边吃饭一边听故事。
我尤其喜欢巨人抓住喷火龙，用它做肉汤的故事！
我还喜欢听奶奶给我录的故事磁带。
出版致谢
出版社：北京科学技术出版社
我们之前的文章《切记！孩子3岁后，爸爸更重要！》和《爸爸对孩子早期能力的发展影响更大！》里面都提到过父亲的陪伴对孩子成长的重要性。
亲子关系里有个“蓄杯理论”，每个孩子都是带着一只空杯子，来到这个世界上的，快乐的妈妈给孩子注入的是爱、亲密和安全感，不快乐的妈妈，给孩子注入的是孤独、痛苦和不安全。
而妈妈的不快乐，妈妈的脾气大，妈妈的崩溃，很多时候，都源于——爸爸不管娃。
所以，请记得给你的妻子放个假，让她能换一种心境，让她能有时间做做她自己。她对孩子的陪伴质量将会更高，而且孩子也确实需要来自父亲的陪伴。
妈妈自己呢，也要懂得放手，敢于放手！愿每个孩子带来的那只杯子，都能注入慢慢的爱和正能量！
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