伤害眼睛的6大行为,你做了几件?

眼睛是心灵的窗户, 拥有一个健康的“窗户”无疑是幸福的,但是生活中大部分人是没有保护“窗户”的意识的,总是在不经意间伤害到眼睛。下面我们就盘点那些伤害眼睛的行为。

行为一、睡前不洗脸

经过一天的奔波,脸上会沾染许多灰尘、病菌,如果睡前不洗脸,病菌侵入眼部,就容易导致眼部感染。

行为二、手揉眼睛

空气干燥会加速泪液蒸发,容易造成眼干眼涩。此时应尽量避免用手揉眼睛,因为手揉眼睛,会将病菌带入眼球,从而造成感染。

伤害眼睛的6大行为,你做了几件?

行为三、忽视畏光

很多人觉得,眼睛有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿的现象都会自然消退。然而,这些都可能是身体发出的眼疾信号,对于这些信号我们应该加以重视。

行为四、滴眼药水

眼药水可暂时使血管收缩,消除红眼症状,但是炎症依然存在。反复使用此类眼药水会导致眼睛的炎症更加严重。

伤害眼睛的6大行为,你做了几件?

行为五、盯着电脑

正常情况下,一分钟的眨眼次数为20次左右。如果长时间盯着屏幕看,眨眼的次数会明显减少,极容易导致眼睛干涩、酸痛、疲劳、等严重后果。

行为六、吸烟

每天吸烟20支,白内障的发病几率增加两倍。这是因为吸烟时人体吸入的氧气被消耗,导致血液含氧量下降,而视网膜对缺氧格外敏感,长此以往必然造成视力降低。


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