大家好，我是何仙姑，对内呢是2个孩子的妈妈，同时也是一名有着10年从业经验的中医育儿师（
营养师何仙姑）。我的孩子从小呢就由我来调理，他们的体质也是相当出色，很少出现生病的情况。家里人也是很少为他们操心。身边的宝妈也经常在我这里拿方子给孩子调理体质，并会给我很好的反馈。从今天起，我会和大家分享一些育儿护理知识，以及宝宝常见疾病的调理方。
不少家长都遇到同一个问题，就是初生婴儿从出生不久，感觉宝宝呼吸或睡觉是发出呼噜呼噜声，有痰声在喉咙里,不过不会咳嗽，直到几个月了还会。是什么原因呢？需要看医生吃药吗？有什么方法可以排出痰吗？
别担心，学会下面这道枇杷糖水，孩子喝一口下去，马上排痰。
枇杷糖水的做法步骤
将枇杷去皮去核，分成两半。为了防止氧化变黑，在去皮的过程中，准备一碗淡盐水，剥好皮的就先放在水里。
2.将盐水倒掉，取果肉，放入一个不锈钢奶锅中。
3.放入冰糖。
4.倒入适量的水。
5.大火烧开后转小火，慢熬25-30分钟。
6.熬好的状态，这个时候关火。（有的地方暂时没有枇杷，枇杷叶也是可以的！）
这个方法我也收到了很多宝妈的反馈，都说非常的好用！家里有宝宝经常咳嗽的，可以做一些放家里备用哦！非常简单实用。
我还记得，我家宝宝一两岁的时候，那个时候，宝宝还小，不会自己吐痰，也咽不下去，就总是咳嗽！常常都能听到宝宝的痰声！一吃就好，拉粑粑的时候就能看见痰给排出来了！咳嗽要想根治，就不能止咳，要帮助宝宝排痰才行好！这个方法我给很多宝妈试过，非常好用！
天气太热，不说宝宝，就连我自己有时候都会没有胃口，完全不想吃饭。这种时候，家长们千万不要再“强迫”宝宝多吃了，不要像赶鸭子一样追着宝宝喂饭吃，不然，很有可能会引起宝宝积食。宝宝总说肚子痛，不爱吃饭，大部分就是积食了，喝碗（鸡内金山楂水）就好了。
俗话说得好“治标不如治本”，不想让宝宝承受积食的痛苦，最好的办法就是要“管住”宝宝的嘴巴！暑假期间的饮食一定要调节好，均衡膳食，三餐定量，辅食期或者年纪较小的宝宝更要注意食物的搭配与添加。对于更多医学营养科普知识、养生保健秘笈、小儿喂养故事！欢迎关注“ 营养师何仙姑”哦 ，有什么问题随时都可以留言探讨！
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