06年的時候因為和以前的朋友發生了矛盾，06-08年這段時間一直不好過，被針對著，08年確診抑鬱症到現在已經十個年頭了，中間工作感覺壓力特別大，還有家裡的壓力，慢慢的對生活不再像以前那樣覺得美好，經歷了14年的最低潮，在家裡整整一年沒出家門在自己的小房間裡，不願出門，因為周圍的鄰居對我惡語相向，說我是個傻子，腦子壞掉了，那一年真的徹底崩潰了。
2015年我開始嘗試出去找工作讓自己重回社會，因為我們那裡的人關係比較複雜，所以我剛上班的時候就被人提及那段時間的事，這幾年我一直遭受著負面評價，侮辱的 貶低的一直延續到現在，期間我想過無數辦法去解決這些，可是都沒用，最後我想明白一點斷掉和以前的人聯繫，就這樣老老實實的工作了兩年多，病情逐漸好轉了，用藥減少，現在已經低於最低計量了，開始處於斷藥階段，我現在想想這十年不知道是如何挺過來的，感覺渾渾噩噩的過了這十年，我最好的青春年華都活在了自責、悔恨、恐懼、害怕、逃避等一系的負面情緒和狀態當中。
當然目前我也不敢說自己完全的好了，因為我已經不記得最好的時候自己是什麼樣子了，只是我現在感去人多的地方，交流不像最困難的時候那麼困難了，只是還是不敢做地鐵和公交，我現在去哪裡都是開車出行，我愛笑，愛那些善意的，寬容的，有愛的人，和他們在一起感覺一切都很美好。
今年我剛知道一件事就是原來針對我的人在外面一直和別人講我但是不是關於我不好的，而是表示關心以及擔心，本來我感到差異，但是後來我想明白了一點就是這麼多年來，一直和他人說我的病情是他，在他人面前裝作好人的也是他，小團體裡，裝大佬貶低我的也是他，我明白了後徹底和他斷絕了關係，因為他和別人出了事後把別人都刪了，別人覺得他很過分才和我講了這些，我傷害過他，那是我被人利用，後來他對我如何我也不太在意了，我一直報著還債的想法，直到我自己無法承受這些，現在他出了事後，他來找過我談了他的想法，可是我知道我已經不會在意這個人了，以前一起稱兄道弟的人。
今年我已經處在抑鬱症斷藥的最後階段，本來是很高興的事，可是面對他人的言語我還是沒辦法百分百的能頂住壓力，我很擔心還會復發。因為我已經分不清到底什麼是痊癒和偶爾，一位心理醫生告訴我，人有時候都會有不開心的時候，我把這句話當做動力，告訴自己沒什麼，一切會好起來的。
現在我白天工作，雖然目前的工作不是很好，已經在物色新工作，晚上回家繼續做自己喜歡的事跳舞，因為病情和生活壓力，被我丟在一旁十年的熱愛，我很享受現在的生活，只是希望能有一個好的環境不被他人惡語相向的環境，期望所有得抑鬱症的朋友早日走出來，心存希望。
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