一个月逆袭成女神!女生必看!

1、不吃早餐不仅气色不好还会发胖!

2、早上起来空腹喝一杯白开水!

3、多吃碱性食物,让你变得易瘦体质!

4、任何保养品都是从下往上涂抹,反方向会让脸变松弛!

5、不要跷二郎腿!

6、每天坚持运动慢跑或快走!

7、多看时尚杂志,注意自己的穿搭!

8、心理暗示很重要,自信的女孩最美!


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