你在减肥期间过嘴瘾的零食，还不来看看？
经常有朋友刚发完朋友圈说要减肥，放下手机时又拿起了桌上的鸡腿。
减肥是件需要持之以恒的事情，但是对于减肥者来说，这简直比长征还要辛苦。
看着面前的肉，坚强的扭过头时，觉得自己嘴里特难受，没一点滋味。
今天小编为大家推荐6种在减肥期食用的零食，帮你度过这段辛苦的变美过程。
1、魔芋
魔芋的热量非常低，每一百克魔芋大约只有5大卡的热量，几乎相当于没有！
同时，魔芋拥有丰富的可溶性膳食纤维，可以抑制餐后血糖升高，同时具有防癌、通便的效果。可以说是减肥人士的必备食品！
纯化魔芋粉的原料选取四川的白魔芋，低温真空浓缩的工艺，保证了魔芋粉的纯度。独立包装，方便随身携带、冲泡，感觉饥饿的时候喝上一包，顿时填满你的空虚！
2、西柚
作为水果的西柚（葡萄柚）的热量很低，是理想的减肥水果。西柚中的多酚类物质通过协同作用，可以促进脂肪的分解。
同时，西柚的纤维含量高，所以会产生饱腹感，让你降低食欲！西柚红红的色泽也很诱人，和芹菜配在一起榨一杯芹菜西柚汁，降压又减肥！
3、猕猴桃
猕猴桃（新西兰的叫奇异果）一度被认为是维生素C含量最高的水果（后面发现沙棘最高），其含量相当于柑橘的5－16倍，苹果和梨的20－140倍。从经济实惠的角度来讲，从天然食物中获得大量维生素C，猕猴桃是你的不二之选！
维生素C可以促进去甲肾上腺素生成，能够有效抑制食欲。同时，有研究表明，维生素C可以促进脂肪代谢。所以维生素C可以说是减脂瘦身的好帮手。
4、青海湖酸奶
每次买酸奶总是那几个牌子，虽然花样繁多，却始终觉得不如当初油纸封瓷瓶子的老酸奶好喝。但这个酸奶完全惊艳了我，因为额外添加了15%的牦牛奶，所以口味浓醇，奶香特别浓郁。
清晨起床懒得动手，随便泡点麦片、水果进去，都好吃还健康。
5、Popcorners玉米薯片
这是全新概念的非油炸绿色小食，天然健康，不含反式脂肪酸，烘焙制作！而且它完全是采用天然的玉米精炼而成，所以低能量，低脂肪的同时也富含蛋白质以及各种微量矿物质元素，而且不含任何的人工色素和添加剂！
不仅是这样！为了满足更多吃货的需求，Popcorners有多种口味可以选择，原味Kettle（红色）、干酪味White Cheddar（深海蓝色）、海盐Sea Salt（浅蓝色）、焦糖Caramel（黄色）、干酪胡椒味Cheesy Jalapeno（绿色）、奶油Butter（黄色）等。个人日常回购原味Kettle（红色），另一个是干酪味White Cheddar（深蓝色）。
6、Ocean Spray蔓越莓干
蔓越莓干的味道是酸酸甜甜的，既可以做平时吃的零食，也可以作为佐料放在自己家烤制的饼干或者蛋糕里。
更重要的是，这种零食是零脂肪的，含糖也并不高，既解馋又不用担心发胖的问题。
这几款零食可以帮你在减肥的难熬日子帮你过过嘴瘾，但也一定要克制，不能使用太多，不然依旧还是减不下来。
祝大家都能减肥成功，成为小仙女，帅男神。
不说了，开饭了，告辞。
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