心脏脉轮阻塞怎么办?一组瑜伽音乐打开你的心|瑜伽生活

心脏脉轮阻塞怎么办?一组瑜伽音乐打开你的心|瑜伽生活

心脏脉轮阻塞怎么办?一组瑜伽音乐打开你的心|瑜伽生活

心 轮 象 征 与 对 应

梵文名字:Anahata(心轮)

意义:不受打击

位置:心

元素:风

外在状态:气态

功能:爱

内在状态:同情、爱

腺体:胸腺

其他身体部位:肺、心、心包膜、手臂、手

功能失调:气喘、高血压、心脏疾病、肺病

颜色:绿色

种子音:Lam

母音:[e]

轮瓣:十二瓣

质点:美丽

星球:金星

金属:铜

对应动词:我爱

感官:触觉

瑜伽途径:虔信(奉爱)瑜伽

香气:薰衣草、茉莉、鸢尾草根、西洋蓍草、马郁兰、绣线菊

矿物:翡翠、碧玺、玉、粉晶

属性:(德)变性或悦性(喜德)

动物:羚羊、鸟类、鸽子

主要运作力量:均衡

心脏脉轮阻塞怎么办?一组瑜伽音乐打开你的心|瑜伽生活

当你觉得心脏脉轮被阻塞……

繁忙的生活与巨大的外界压力,常会让人心情沮丧,情绪低落。当你感觉你的心脏脉轮被阻塞怎么办?

心轮是人体的第四个能量中心,也是爱的“中枢”。

一旦阻塞可能导致自我与外界关系失调,从而导致自我的封闭。那么,这时候瑜伽练习者们,需要瑜伽音乐来“续命”。聆听这些曲调,进入时间的荒野,音乐的无涯,激发心轮再次开启心灵,一起感受自由和爱。

心脏脉轮阻塞怎么办?一组瑜伽音乐打开你的心|瑜伽生活

拿好这组音乐清单,用心聆听

Heart-Opening Yoga Playlist

Kusanagi — ODESZA

She Treats Me Well — Ben Howard

Hey Now — London Grammar

because we are fools — Denitia and Sene

Kisser — Step Rockets

When They Fight, They Fight —Generationals

Strange Attractor — Animal Kingdom

À tout à l'heure — Bibio

Dancing in the Moonlight (2001 Remix) —Toploader

Someone New — Hozier

Stay Alive — José González

Georgia — Vance Joy

Litost — X Ambassadors

This Heart — Lexi Kelson

心脏脉轮阻塞怎么办?一组瑜伽音乐打开你的心|瑜伽生活

· · · 要 不 再 看 看 · · ·

心脏脉轮阻塞怎么办?一组瑜伽音乐打开你的心|瑜伽生活

喜欢这篇文章的你一定还喜欢

瑜伽的精髓在于理解 | 瑜伽人物


分享到:


相關文章: