故歲今宵盡,新年明日來。相信春節期間,各家各戶的餐桌上雞、魚、肉都是常備菜。這裡主要要說的是各位準媽媽們的飲食。
![孕媽春節飲食要注意,健康最重要!](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
一般來說,平常各位準媽媽們的飲食習慣都是比較好且比較有規律的。但是春節期間不論走親訪友也好,在家也好,飯菜都比較豐盛。記住,千萬不要吃太多哦,一則本來孕婦的腸胃功能就弱於常人,二則孕婦肉食吃多了更容易便秘。
所以,各位準媽媽們還是要按照原先的飲食習慣,要少食多餐,多吃蔬菜,切忌暴飲暴食!酒、飲料等也不要沾哦。
為了自己和寶寶的健康,加油!
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2018-02-15 12:23:26 東方霞瑞
故歲今宵盡,新年明日來。相信春節期間,各家各戶的餐桌上雞、魚、肉都是常備菜。這裡主要要說的是各位準媽媽們的飲食。
一般來說,平常各位準媽媽們的飲食習慣都是比較好且比較有規律的。但是春節期間不論走親訪友也好,在家也好,飯菜都比較豐盛。記住,千萬不要吃太多哦,一則本來孕婦的腸胃功能就弱於常人,二則孕婦肉食吃多了更容易便秘。
所以,各位準媽媽們還是要按照原先的飲食習慣,要少食多餐,多吃蔬菜,切忌暴飲暴食!酒、飲料等也不要沾哦。
為了自己和寶寶的健康,加油!
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