“麻麻，我的肚子不舒服~”
酷热的“三伏天”已过去一半，气温也一天天的降下去（大南方：我还是很HOT！）。夜雨后，晨微凉。相信美粉们也感觉到，秋天要来了~
众所周知，有很多疾病都是季节性的、周期性的，比如中暑、痢疾通常发生在夏天，哮喘、支气管炎等多发在秋冬季节。这些我们都称之为“季节病”。
秋季腹泻，也是一种季节病，秋季腹泻多在九~十一月发生，多半在年龄六个月到两岁的婴幼童，所以很多爹地妈咪们会发现宝宝宝宝最近老是“肚子不舒服~”，或许有的家长不以为然，认为是宝宝的“恶作剧”，无论真真假假，家长们都要留心~
其实，我们可以通过发热、腹泻、呕吐这三个症状来判断宝宝是否得了秋季腹泻。
如果宝宝的体温高达三十九度以上，排除的粪便形状为水样便、粘液便，也就是我们常说的“蛋花汤”一样的便便，次数多于四次，并开始呕吐清水样的呕吐物，之后不断吐出黄色苦水的话，请家长立刻带宝宝去医院检查，及时就医。
如果我家宝宝真的患病了我要怎么照顾？日常有什么办法可以避免或者减少宝宝患病的机率呢？
秋季腹泻的特点
发病年龄低
4到6个月的宝宝因来自母体的抗体逐渐消失殆尽，而此时的宝宝喜欢用小手到处摸也喜欢用口腔来探索和感受物品，因此更易感染。4个月到2岁的宝宝是高发人群。据统计，5岁以下的孩子，90%都感染过1次以上秋季腹泻。
经粪—口传播
一些妈妈看见宝宝腹泻，会以为可能是宝宝吃坏了肚子。其实，小儿秋季腹泻的感染主要是感染者呕吐物或排泄物中的轮状病毒颗粒附着到一些物品后，宝宝小手摸到沾染上病毒，经由口吃进传染引起。当然这被污染的物品也有可能包括饮水或食品。
先吐后泻
当宝宝感染轮状病毒后，临床症状有感冒发热、呕吐和腹泻，主要特征大多是先吐后泻，从未感染过的宝宝初次感染表现会更严重。
得了小儿秋季腹泻怎么办？
补充体液预防脱水
人体如果出现脱水导致体液大量丢失后，会对脏器功能产生影响，严重甚至会威胁生命。所以一旦宝宝出现腹泻，妈妈应及时为宝宝补充体液，预防重度脱水。
◆补什么？
当宝宝发生轻度和中度脱水时可用口服补液盐兑水喝，不仅可补充水分，还能补充丢失的电解质。建议用ORS口服补液盐，便宜且安全，可参照说明书进行冲兑。口服补盐液也是世界卫生组（WHO）推荐的腹泻宝宝体液补充剂。
◆补多少？
以下为宝宝口服补盐液估计摄入量参考：
注：以上数据来自AAP，其量为普通宝宝最小需求剂量，大多数孩子需要摄入更多，妈妈应以此数据为参考，根据宝宝实际情况和需要进行调整。
不要擅自使用抗生素
因为秋季腹泻是轮状病毒引起的感染，如果此时病急乱投医给宝宝使用抗生素，不仅杀不死病毒，还会导致宝宝肠道菌群失衡，反而加重腹泻。
不要轻易选择静脉输液
静脉输液只有在宝宝重度脱水时才能采用，而小儿腹泻引起的脱水90%以上属于轻度和中度脱水。除非医生判断宝宝属于重度脱水才能选择静脉输液。
家长要学会判断宝宝脱水程度
脱水程度的判断带有主观性，妈妈应参照平时宝宝的状况，细心观察对比 。如果发现孩子孩子精神反应不对和尿少或其它心里没底的等情况要及时去医院。
轻度脱水： 宝宝精神较差，眼窝开始凹陷，皮肤稍干；
中度脱水：宝宝精神萎靡，表现得不愿意玩了或烦躁不安，皮肤口唇干燥。哭泣时眼泪少于平时，尿量减少变黄；
重度脱水：在上面所有症状的基础上加重，表情淡漠，嗜睡、前囟和眼窝深陷，血压下降，手脚冰凉、脸色苍白、前囟和眼窝深陷，无尿。
可选择补充益生菌制剂
人体肠道中存在一定数量有益菌，宝宝腹泻，就会造成肠道有益菌群比例下降，导致菌群紊乱失衡。虽然证据还不充分，但已有部分研究认为益生菌有助于恢复肠道微生态。如果补充一些活菌制剂，有利于肠道菌群的恢复，促进康复。当然，最好在医生建议下选择和进行。
如何预防小儿秋季腹泻？
1、勤洗手。
家长处理完腹泻宝宝的排泄物后一定要彻底清洁被呕吐物排泄物污染过的物品以及双手；给孩子和家人准备食物之前，上完卫生间之后，给孩子换尿布之后也要仔细清洁双手；以杜绝病毒的传播。
2、注意饮食卫生。
不吃生冷食品，宝宝的餐具及食物更要要注意清洁和卫生，在喂孩子喝奶或吃饭前洗手，用流动的水清洗，这点非常重要。
3、避免接触腹泻患者，避免到人多空气不流通的公共场所。如果孩子已上幼儿园，发生秋季腹泻，要暂停入园，在家调养，以杜绝病毒传播。
4、注意用品卫生。宝宝使用的玩具，能够触摸到的物品、家具要勤洗擦。
5、接种疫苗。服用疫苗是目前最有效的预防办法。口服轮状病毒的活疫苗，可刺激机体产生对A群轮状病毒的免疫力，用于预防婴幼儿A群轮状病毒引起的腹泻。口服轮状病毒的有效预防期平均是11.25个月（95%的接种儿童），一年接种一次即可。
另外，接种了疫苗并不是说宝宝就能100%不被感染，只是会降低被感染的几率以及减轻感染的症状，所以妈妈还是要注意预防哦~
各位爸比妈咪要时刻观察宝宝的吐泻状况、体温、精神状态等，认真做好宝宝的便便情况。如果发现宝宝出现了异常情况，精神不佳，就要及时带宝宝去医院就医。
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