胃平時不注意，疼起來可真是要命啊，尤其到了夏天，好多東西都不敢吃。胃病，作為一種現代人司空見慣的疾病之一，你是否有真正重視過呢？當你發生嘔吐、噁心的時候，它可能在提醒你要養胃了。那麼，胃病的原因是什麼呢？
很多人都以為，肯定是平時飲食上出現問題導致的，這是因為，他們還不知道幽門螺桿菌。幽門是一種革蘭氏染色陰性致病菌，被確認為胃潰瘍、各型胃炎甚至胃癌的重要致病因子。想要胃好，消滅幽門是必須要做的。
胃病多半是幽門“纏身”
幽門螺旋桿菌會讓胃黏膜不斷受到破壞，胃黏膜就是胃內部的一層保護膜，是保護胃部健康的防線，胃黏膜被損傷會引發胃痛等各種胃病，所以，要及時扼制幽門螺旋桿菌對胃及胃黏膜的傷害。
專家們認為，幽門螺旋桿菌感染使患胃癌的危險增加了2.7-12倍，如果沒有幽門螺旋桿菌感染，至少有35%-89%的胃癌不會發生。因此，根除Hp是減少胃癌發生的最有效措施。
目前，中國約8億人感染了幽門螺旋桿菌，一旦感染，終生攜。且幽門傳染性極強，主要通過糞口、口口途徑傳播，通常家中一人感染這種病菌，不用兩個星期，全家都會被拉上。
簡單幾個跡象，看出你是否感染幽門螺旋桿菌：
（1）胃泛酸和燒心。幽門螺桿菌會導致胃酸過多，最直接的反應就是會出現泛酸和燒心，可表現為腹痛、腹脹、晨起噁心、反酸、噯氣、飢餓感，重者出現嘔吐。
（2）腹脹胃疼。胃功效失常，吃進去的食物就不能及時消化排出，就會形成腹脹、胃疼。
（3）便秘。腹瀉、便秘交替出現，排便黑的情況居多，腹瀉難以控制，低度或中度發熱。
（4）口臭。這種口臭是怎麼清潔口腔，都難以清除的味道；
我們都知道，幽門螺旋桿菌無處不在，那麼生活中該如何預防幽門螺旋桿菌，僅僅依靠西藥來治療，顯然是不理想的。因為，傳統西醫都是用三聯、四聯（抗生素）治療的辦法，雖然能消滅一部分幽門，但也鍛煉出了幽門的耐藥性，從而導致治療的失敗，而每一次的失敗，將造成幽門的“死而復生”，繁殖速度甚至更為“猖狂”。
同時，是藥三分毒，總是會對胃造成不必要的傷害，因此在幽門的治療上，中醫更為提倡“藥食同療”，西藥與飲食的搭配，將有效的殺滅幽門，預防幽門螺旋桿菌的二次感染，給患者帶來更大的傷害。
這2種食物是天然的“抗菌劑”，有效的防治幽門的繁殖和生長
1、蜂蜜
蜂蜜中含有大量人體所需的氨基酸和維生素。而且蜂蜜可以起到抑制幽門螺旋桿菌的作用。
2、胃不好的人，每天幾粒黑桑葚，將幽門螺旋桿菌“扼殺”在搖籃裡，再也不反覆了
桑葚幹含有非常豐富的花青素，花青素是非常強效的抑菌劑，它的主要作用是防止細菌黏附在胃壁，抑制幽門螺桿菌生長，修復胃黏膜。
花青素本身具有抗炎症和調節免疫功能的作用，不會引起細菌耐藥性，更健康更安全。對於胃炎、胃潰瘍形成的陳舊性病灶，有癒合平復的神奇作用。
同時，因為桑葚中含有鞣酸、脂肪酸和蘋果酸等營養物質，可以分解身體內脂肪、澱粉和蛋白質，促進腸胃的消化和吸收，從根本上遠離胃病！
食用方法：
1，飯後可以嚼5-8粒，慢慢嚥下。
2，用溫水沖泡15-20粒黑桑葚，有條件的可以加1勺蜂蜜，養腎更能補腎！
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平時胃痛的時候，可以吃幾顆桑葚幹，能緩解疼痛感，長期食用會明顯感覺到胃好了！新疆桑葚幹能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，入腸能刺激胃粘膜，促進腸液分泌，可以直接生吃也可以泡水喝，提高身體素質。
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