恕我直言，这个天敢出去浪的，都是英雄！入伏后两周，四川东部的热度愈演愈烈，多个城市发布了高温预警。
昨日午后2点，全国2000多个国家级自动站的数据显示，高温前十的地点中有3个来自于四川。
昨日傍晚四川省气象台发布了，今年首个高温黄色预警，预计22日开始，未来3-5天盆地大部日最高气温将达，35℃以上！
其中达州、巴中、南充、广安、遂宁、泸州6市及宜宾、自贡、内江、资阳4市东部的部分地方可达38℃或以上，局部可达40℃以上。
整个盆地被“烹烤”的同时，成都气温咋样？当然不能被幸免！今天上午，成都气象台发布高温橙色预警。
今天白天成都主城区、青白江和高新东区，最高气温可达到35℃以上。想趁着周末出去浪的胖友们，线宝劝你们最好待在家里，空调、wifi、西瓜……实在按捺不住那颗躁动内心的，一定要注意防暑！
省气象台也提醒大家，高温环境下作业和需要长时间户外露天作业的人员，应采取防暑降温措施，午后高温时段尽量避免户外活动，同时特别注意老弱病幼人群的防暑降温。
明日大暑，一年最热的时候来了
《中国天文年历》显示，北京时间7月23日5时零分，“大暑”节气将正式登场。
专家提示，此时节是一年里最热的时候，公众在饮食起居上，宜多喝水常食粥，晚睡早起适当午睡，祛除暑热待秋来。
天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲提示说，此时节要合理安排工作，注意劳逸结合，避免烈日暴晒，注意室内降温。
饮食上宜清淡，易消化，富含纤维，除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，如莲子、百合、薏苡仁等，并注意消暑，荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的选择，同时还要注意讲究饮食卫生。
大暑都来了，秋天还远吗？当然还远！大暑来了还有处暑，三伏天过了还有秋老虎，反正再热两个月，线宝觉得是跑不脱的！（小编偷偷告诉你：上吉屋网广元站看房优惠多多）
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