这两天依然坚持出门的沈阳人，
你们都是怎么熬过来的？
反正我看到沈阳气象台的预报，
都蒙圈了！
下面的是
未来几天的气温.. ...
36℃！35℃！34℃！35℃！
干热！没有一点儿雨！
这也意味着像今天这样的
高“炎值”天气还将持续一周
“热”爱沈阳，贴近“自然”
我为自己“带盐”
可尽管气温已经高成这样了
但在沈阳这块宝地内
其实还有这么些凉快的地方
树多、阴凉，景色好
能让你不知不觉泡一天！
稻梦空间
1/19稻梦空间，占地面积1005亩，利用龙脉之地的优质水源，打造原始生态的绿色田园。景区自然景观和人文景观相互融合，具有“绿、奇、秀、幽、野”的特色。
沈阳市沈北新区兴隆台锡伯族镇兴光村，101国道旁。
紫烟薰衣草庄园
2/19沈阳紫烟薰衣草庄园周边森林环绕，蒲河源头马泉溪穿境而过，是旅游区山地、滨水休闲带的重要节点。南北山岭起伏，峰峦叠障，松林密布。
沈阳市沈北新区马刚街道马泉沟
辽河·七星湿地公园
3/19辽河·七星湿地公园位于沈北新区西北部，以辽河水面风景为主，包括辽河花海、七星山橡胶坝、万泉河湿地、七星赏葵四个主题景观区。辽河花海占地6000亩，种植了鸡冠花、黑心菊、波斯菊、金鸡菊、天人菊、凤仙花、五彩石竹、月见草、薏米及杨树和柳树等作物。辽河与花海交相辉映，紧密相连。
沈阳市沈北新区石佛寺水库附近
沈阳怪坡风景区
4/19位于沈北新区清水台街道内的帽山西麓，面对旷野，背依群山，在群山环绕的静谧之中，有林木幽深，素称“六月飞雪”的“松槐幽谷”，有充满了神话色彩，四季淙淙的“霞妹泉”，还有嗡顶，印山湖、月牙湖、梨花湖，卧龙山、云帽山、长空山、大孤山、龟背山等。
沈阳新城子区清水台街道102国道旁
沈北蒲河生态廊道
5/19沈北蒲河水面宽度达到百米，两岸栽植银中杨、垂柳、京桃、山杏、山楂、菖蒲、芦苇等几十种植物，全线形成了连片绿化带，更有罕见的珍稀鸟类栖息于此，扇动着翅膀掠过水面。信步在这样的景观路上，呼吸着清新润肺的空气，看着蝴蝶欣然起舞，听着鸟儿嘤嘤歌唱，牵动着无限的惬意。
沈阳市沈北新区蒲河景观路
巴尔虎山
6/19巴尔虎山海拔447.2米，是沈阳市第一高峰，林地面积1987公顷，漫山生长着原始次生林，巴尔虎山山势陡峭，丛深林密，生态环境良好，是一个纯天然的超级大氧吧。
沈阳市法库县四家子乡
财湖风景区
7/19财湖是国家中型水库，水面宽阔（1.5万亩），是沈阳以北库容量最大的湖泊，水质清澈，呼吸着清新润肺的空气，让人感受大自然的美好。
沈阳市法库县十间房尚屯村
獾子洞国家湿地公园
8/19獾子洞国家湿地公园拥有湿地生态系统、湿地景观资源，开发建设条件良好。公园内鸟类资源较为丰富，共有12目27科70属144种，还有各种哺乳、两栖、爬行类动物及46种鱼类。
沈阳市法库县秀水河镇
五龙山旅游景区
9/19五龙山是沈阳市周边地区最大、保存最完好的动植物自然保护区，有“中国菩提圣境”、“天鼓山”、“蛇仙洞”等景点。自然风光秀美，风景气候宜人，使人心旷神怡。“菩提圣境”中有1000棵菩提树，现在正在举办菩提节。
沈阳市法库县丁家房镇
朝阳山
10/19朝阳山是平地突起的一座小山，地貌独特，四季景色怡人，山下湿地汇聚成河，由河成湖，夏季莲叶接天，山上有百余棵百年以上的古松，特别是唐代古刹朝阳寺内大雄宝殿前的菩提松，据考证，树龄逾千年，其形状如盖，势若虬龙，为辽沈地区树龄最久树貌最大的古松之一。
沈阳浑南区祝家街道朝阳山风景区
棋盘山
11/19夏季的棋盘山风景区波光水影、绿树葱郁，景色壮美、风光旖旎。泛舟秀湖之上，不知不觉让人沉醉其中，仿若置身仙境。攀登棋盘山，不仅可以锻炼身体、强健体魄，还可以放松紧张的心情，享受大自然的清新。
沈阳棋盘山秀湖南岸
北陵公园
12/19陵前公园正门主干道东西两侧有荷花湖、友谊园、芳秀园、柳堤、眺望水榭等园林景观； 30万平方米的人工湖水面散布于陵前。陵后则是漫漫古松群，属国家级重点保护文物，也是世界文化遗产的重要组成部分。现存古松2100余棵。
沈阳市泰山路12号
马耳山风景区
13/19马耳山系千山之余脉，山顶有双峰并排矗立，远看酷似马耳，故得名“马耳山”。主峰海拔330.8米，是沈阳南部最高峰。小编非常推荐大家在山间流连忘返，呼吸清新的自然空气，沐浴一下阳光，放松一下精神，感受那种气息和氛围。
苏家屯区姚千街道马耳山村
长白岛森林公园
14/19公园景观优美、环境怡人，有绵延2000余米的木栈道和多处亲水平台；有微缩浑河形态，贯穿整个公园的人造溪流；石板路也被重新翻修，改为专供自行车骑行用的柏油路面。这里没有闹市的喧嚣纷乱，也没有燥热天气下的浑浊空气，只有阵阵微风送来花的清香，茂密的树荫下的静谧。
浑河南岸长白段(近工农桥南万科城)
沈水湾公园
15/19沈水湾公园座落在金廊腹地，集自然、亲水、生态为一体的总体风格，园内碧波荡漾，层林叠翠，有自然风景区，青翠的山葡萄装点着两岸，形成绿色的长廊。
辽宁省沈阳市和平区南部
罗士圈生态公园
16/19罗士圈公园景致优美，木质的台阶很宽，走起来很有感觉。仿古的亭子也很多，有一个亭子里，还有一座大钟。但最喜欢的还是沿河岸漫步，你会把一天的烦恼抛到九霄云外。
沈阳市和平区工农桥附近
珍珠湖
17/19珍珠湖位于蒲河辽中段最北部，湖心绿岛青松翠柏，奇花不谢，百余种飞禽栖戏其间，景色优美怡人。呼吸清新的自然空气，沐浴一下阳光，感受珍珠湖带给你的美好。
辽中县刘二堡镇
蒲河国家湿地公园
18/19蒲河国家湿地公园植被茂密，为野生动植物提供了良好的生存环境。林中各种树木参差不齐，以杨柳榆槐等东北树木老品种为主，也有桃李苹果梨之类的果木树横陈其间。原始生态林以其从未受污染从没被破坏，至今仍保持原貌而闻名遐迩。
辽中县蒲河景观路附近
东陵公园
19/19东陵公园整座陵墓在鸟岛旁边，前临浑河，自南而北地势渐高，山形迤逦、万松参天、众山腑伏、百水回环、层楼朱壁、金瓦生辉、建筑宏伟、气势威严、幽静肃穆、古色苍然，其优美独特的自然风光和深邃人文景观早已为历代文人雅士所垂青。
沈阳市东陵区210号
不过小编要提醒大家，高温天气中10时-15时之间。千万不要长时间待在烈日下，注意防暑！
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