90后已步入中年，大家纷纷开始了一种新的潮流。
保温杯和枸杞是今年最流行的时尚元素，人人是那么的向往中年。然而不把枸杞的一切了然于心，怎么做个合格的中年人？
你知道在古人眼里，枸杞何方神圣吗？
①传说有一使者去西河出差，路逢一女子，年方十五，却正在打一个年约八、九十岁的老人，使者深感奇怪，问其女子："此老人是何人？"
"打之何故？"
"他不肯食枸杞，致使年老不能行步，所以决罚。"
使人遂问："你今年几岁？"
女子回答："年372岁。"
使者又问："药有几种，可得闻乎？"
女云："药惟一也，然有五名。春名天精，夏名枸杞，秋名地骨，冬名仙仗，亦名王母仗。以四时采服之，命与天地齐寿。"
陆游在60岁左右时，因肝肾功能欠佳，且眼睛昏花，大夫建议他多吃些枸杞，为此他又作诗"②雪霁茅堂钟馨清，晨斋枸杞一杯羹。"
据动物实验和临床观察，枸杞子有降低血脂、降低血压、抗脂肪肝、保护肝脏、兴奋呼吸、扩张血管等作用。值得重视的是，枸杞子能促进乳酸杆菌生长，而乳酸杆菌被认为是一种可以助消化、健身、益寿之品。
它不仅富含膳食纤维、维生素A、铁、硒，还有较多的蛋白质、钙、锌、钾等等。
超市枸杞种类繁多，但营养差别不大。
超市枸杞种类繁多，但营养差别不大。
据说捧着保温杯看文章更有益身心健康~
注释：①传说出自《太平圣惠方》；②陆游《玉笈斋书事》
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