餐桌上的西紅柿我們第一印象是西紅柿炒蛋,估計愛吃的人不少,本人對它也是情有獨鍾,因為不管怎麼做都很美味,酸酸甜甜的特開胃,小孩特別愛吃。炒蛋吃不少了,炒肉會更有滋味哦,非常值得一試。
西紅柿具有豐富的營養,有瘦身減肥、增進食慾,減少胃積食等效果哦,每天喝適量西紅柿汁能降低血脂血壓,西紅柿紅素還能減少色斑沉澱哦。下面就分享這道:西紅柿炒肉。
【西紅柿炒肉片】
食材:西紅柿2只,豬肉250克
輔料:料酒,姜,鹽,白糖
製作步驟:
1、瘦身切薄片,加入薑絲,鹽,料酒和生粉醃製15分鐘;
2、西紅柿洗乾淨,切小丁備用;
3、熱鍋下油燒開,將西紅柿丁倒入,添加適量的鹽炒至出水;
4、倒入醃製好的肉片和少量的白糖;
5、炒均勻之後,就可以美味出鍋啦。
暖心小貼士:有腸胃炎的人群不適宜吃這道菜哦。
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